8 Forerunner 910XT -aloitusopas
Voit tallentaa uintitietoja, kuten matkan, tahdin,
vetojen määrän ja vetotyypin (vain allas).
: Forerunner ei voi tallentaa
syketietoja uinnin aikana.
Paina -painiketta pitkään.
Valitse > .
Valitse allasväli tai määritä mukautettu
allasväli.
Tarvittaessa voit mukauttaa
uintiharjoittelusivuja valitsemalla >
> >
.
Täydellinen luettelo käytettävissä olevista
tietokentistä on käyttöoppaassa.
Paina -painiketta.
Jos pysähdyt lepäämään, paina -
painiketta. Paina uudelleen -painiketta,
kun jatkat uintia.
Tämä luo erillisen lepointervallin ja uinti-
intervallin.
Kun lopetat uinnin, valitse .
Voit tallentaa tiedot ja nollata ajanoton
painamalla -painiketta pitkään.
: lisätietoja avovesiuinnista ja
uintitietokentistä on käyttöoppaassa.
• Allasväli on matka altaan päästä päähän.
• Intervalli uinnissa on kuin kierros juoksussa.
Voit jakaa uinnin uinti- ja lepointervalleihin.
• Veto lasketaan joka kerta, kun se kätesi,
jossa on Forerunner, tekee täyden
kierroksen.
• Swolf-pistemäärä on aika ja vetojen määrä,
jonka käytät yhden allasvälin uimiseen.
Esimerkiksi 30 sekunnin ajasta ja 15
vedosta saadaan swolf-pistemääräksi 45.
Swolf mittaa uintitehoa, ja goln tavoin pieni
pistemäärä on paras.
• Uinnin tehoindeksi on aika ja vetojen määrä,
jonka käytät 25 metrin uimiseen. Indeksin
avulla voit verrata uintitehoasi altaiden
välillä tai harjoitukseen avovedessä. Alempi
uintitehoindeksi on parempi.