Garmin Forerunner410 Lühike juhend

Bränd: Garmin

Mudel: Forerunner410

Tüüp: Lühike juhend

See käsiraamat sobib ka

         



   



GPS-URHEILUKELLO, JOSSA LANGATON

SYNKRONOINTI

2 Forerunner410-aloitusopas





Laite sisältää litiumioniakun, jota ei voi

irrottaa.

Keskustele aina lääkärisi kanssa

ennen harjoitusohjelman aloittamista

tai sen muuttamista. Lue lisätietoja

varoituksista ja muista tärkeistä seikoista

laitteen mukana toimitetusta Tärkeitä

turvallisuus- ja tuotetietoja -oppaasta.





Laitetta ei ole tarkoitettu käytettäväksi

uinnin aikana. Laitteen käyttäminen

uinnin aikana tai upottaminen veteen

pitkäksi ajaksi voi aiheuttaa oikosulun,

mikä voi aiheuttaa pienen palovamman

ihoon tai ärsyttää laitteen alla olevaa

ihoa.





Kellotaulun kehys toimii

monitoimipainikkeena.

painamalla kehystä

lyhyesti voit tehdä valinnan, vaihdella

valikkovalintaa tai vaihtaa sivua.

 voit vaihtaa tilaa

painamalla jotakin kehyksen neljästä

merkitystä kohdasta.

voit sytyttää

taustavalon painamalla kahta

kehyksen aluetta kahdella sormella

samanaikaisesti.



painamalla kehystä sormella ja vetämällä

sormea kehyksen ympäri voit selata

valikkokohtia tai lisätä tai vähentää

arvoja.

Forerunner410-aloitusopas 3





➊

➋

➏

➍

➌

➎

➊

 siirry aika- ja

päiväystilaan painamalla pitkään.

➋

 siirry GPS-tilaan painamalla

pitkään.

➌

 avaa valikkosivu painamalla

pitkään.

➍

siirry harjoitustilaan

painamalla pitkään.

➎



 Käynnistä/lopeta ajanotto

harjoitustilassa painamalla.

 Tee valinta painamalla.

 Poistu virransäästötilasta painamalla.

 Käynnistä kello painamalla painiketta

pitkään.

➏



 Luo uusi kierros harjoitustilassa

painamalla.

 Nollaa ajanotto ja tallenna toiminto

harjoitustilassa painamalla pitkään.

 Poistua valikosta tai sivulta

painamalla painiketta.

 Poistu virransäästötilasta painamalla.

4 Forerunner410-aloitusopas



 Kosketa kehystä tukevasti.

 Kosketa kehyksen ulkoreunaa, mihin

sanat on painettu, äläkä sisäreunasta

lähellä kellotaulua.

 Tee kukin kehysvalinta erillisenä

toimintona.

 Älä jätä sormeasi kehykselle, kun

käytät sitä.

 Älä käytä paksuja käsineitä, kun

käytät kehystä.



Voit estää kehyksen tahattomat

napautukset (kostean kankaan tai

tahattoman törmäyksen vuoksi)

painamalla - ja -painiketta

samanaikaisesti. Voit avata kehyksen

lukituksen painamalla - ja -

kohtia samanaikaisesti uudelleen.



Laite siirtyy virransäästötilaan, kun se on

ollut jonkin aikaa käyttämättömänä. Laite

on pimeänä, jos ajanotto ei ole käytössä,

et ole matkalla kohteeseen ja tarkastele

navigointisivua etkä ole painanut mitään

painikkeita tai napauttanut kehystä.

Virransäästötilassa voit tarkastella

kellonaikaa, sytyttää taustavalon ja

käyttää ANT+

™

-tietokoneyhteyttä. Voit

poistua virransäästötilasta painamalla

- tai -painiketta.

Forerunner410-aloitusopas 5



Voit säästää akun virtaa sammuttamalla

Forerunnerin, kun et käytä sitä.

1. Paina pitkään -painiketta >

valitse  >  >

.

2. Valitse .

Käynnistä Forerunner painamalla -

painiketta pitkään.



Akun säästämiseksi laite toimitetaan

virta katkaistuna. Lataa laitetta vähintään

kolmen tunnin ajan ennen käyttöä.

: voit estää korroosiota

kuivaamalla latausliitännät ja niiden

ympäristön hyvin ennen lataamista.

: laite ei lataudu, jos lämpötila

on alle 0 °C tai yli 50 °C (alle 32 °F tai

yli 122 °F).

1. Liitä latauspidikekaapelin USB-liitin

muuntajaan.

2. Liitä muuntaja pistorasiaan.

3. Kohdista latauspidikkeen tapit

laitteen taustapuolen liitinpintoihin.

Liitinpinnat

4. Kiinnitä laturi tukevasti laitteen

etupuolelle.

6 Forerunner410-aloitusopas

Latauspidike

Täyteen ladatun akun käyttöaika

määräytyy käytön mukaan. Täyteen

ladatulla akulla GPS-laitetta voi käyttää

jopa 8 tunnin ajan. Lisätietoja on

käyttöoppaassa.



Kun käytät laitetta ensimmäisen

kerran, näyttöön tulee ohjeita kehyksen

käyttämisestä sekä proilin ja laitteen

asetusten määrittämisestä.

Laite laskee kalorinkulutuksen proilisi

avulla.

Jos käytät ANT+-sykemittaria, valitse

määrityksen aikana , jotta sykevyö

voi muodostaa pariliitoksen (yhteyden)

laitteen kanssa. Lisätietoja on sivulla 7.





Oikean kellonajan määrittäminen ja

laitteen käyttäminen edellyttävät GPS-

satelliittisignaalien etsimistä. Signaalien

etsiminen saattaa kestää muutamia

minuutteja.

: Jos haluat poistaa

GPS-vastaanottimen käytöstä ja käyttää

laitetta sisällä, paina -painiketta

pitkään. Valitse -kohdassa .

: Satelliittisignaaleja

ei voi etsiä virransäästötilassa. Poistu

virransäästötilasta painamalla - tai

-painiketta.

Forerunner410-aloitusopas 7

1. Mene ulos aukealle paikalle.

Vastaanotto toimii parhaiten, kun

laitteen antenni on taivasta kohti.

Antennin

sijainti

2. Voit siirtyä harjoitustilaan painamalla

-painiketta pitkään.

3. Pysy paikallasi ja lähde liikkeelle

vasta, kun satelliittien hakusivu

poistuu näytöstä.

Kun laite vastaanottaa satelliitti-

signaaleja, GPS-kuvake

näkyy

harjoitustilan sivuilla.





: jos sinulla ei ole

sykevyötä, ohita tämä vaihe.

Käytä sykevyötä iholla heti rintalastan

alapuolella. Sykevyön pitäisi olla niin

lähellä ihoa, että se pysyy paikallaan

juoksumatkan ajan.

1. Liitä sykevyömoduuli

➊

hihnaan.

➊

2. Kostuta molemmat hihnan

taustapuolen elektrodit

➋

, jotta

sykevyö saa hyvän kontaktin ihoon.

➋

3. Kierrä hihna rintakehän ympärille ja

liitä päät yhteen.

8 Forerunner410-aloitusopas

Garmin-logon pitäisi olla oikeinpäin.

4. Tuo Forerunner enintään 3 metrin

päähän sykevyöstä.

: jos syketiedot ovat virheellisiä

tai eivät näy, kiristä hihnaa hiukan tai

lämmittele 5–10 minuuttia.

Kun olet asettanut sykevyön paikalleen,

se on valmiustilassa ja valmis

lähettämään tietoja. Kun sykevyön

pariliitos on muodostettu, näyttöön

tulee siitä ilmoitus, ja sykekuvake

ilmestyy harjoittelutilassa.

: lisätietoja sykevyöstä

on Forerunner 410 -käyttöoppaassa.



1. Paina -painiketta pitkään.

2. Voit käynnistää ajanoton painamalla

-painiketta.

3. Paina matkan jälkeen -painiketta.

4. Voit tallentaa juoksutiedot ja nollata

ajastimen painamalla -painiketta

pitkään.



ANT Agentin

™

avulla voit käyttää laitetta

Garmin Connect

™

-harjoitustyökalun

(verkossa) ja Garmin Training Center

-harjoitustyökalun (tietokoneessa)

kanssa.

1. Siirry osoitteeseen

www.garmin.com/intosports.

2. Valitse 

.

3. Lataa ja asenna ANT Agent näytön

ohjeiden mukaisesti.

Forerunner410-aloitusopas 9





: ennen USB ANT

Stick

™

-muistitikun liittämistä

tietokoneeseen on ladattava ilmainen

ohjelmisto, jotta tarvittavat USB-

ohjaimet asennetaan (sivu 8).

1. Liitä USB ANT Stick tietokoneen

vapaaseen USB-porttiin.

2. Tuo laite enintään 3 metrin päähän

tietokoneesta.

3. Kun ANT Agent havaitsee laitteen,

se näyttää laitteen tunnuksen

ja kysyy, haluatko muodostaa

pariliitoksen. Valitse .

4. Laitteen pitäisi näyttää sama numero

kuin ANT Agent. Jos näin on, valitse

laitteessa , jotta pariliitos

muodostuu.





Tuo laite enintään 3 metrin päähän

tietokoneesta. ANT Agent siirtää

automaattisesti tietoja laitteen ja Garmin

Connect- tai Garmin Training Center

-ohjelmiston välillä.

: Jos tietoja on paljon,

tämä saattaa kestää muutamia minuutteja.

Laitteen toimintoja ei voi käyttää

tiedonsiirron aikana.

Voit tarkastella ja analysoida tietoja

Garmin Connect- tai Garmin Training

Center -ohjelmistolla.

10 Forerunner410-aloitusopas





Jos laite lukittuu, nollaa se. Paina

- ja -painiketta samanaikaisesti,

kunnes näyttö pimenee (noin 7 sekuntia).

Tämä ei poista tietoja tai nollaa

määrittämiäsi asetuksia.



Saat laajempia tukipalveluja rekis-

teröimällä tuotteen jo tänään. Siirry

osoitteeseen http://my.garmin.com.

Säilytä alkuperäinen kuitti tai sen kopio

turvallisessa paikassa.



Lisätietoja laitteen toiminnoista ja

asetuksista on käyttöoppaassa.



Jos haluat lisätietoja laitteen käyttämi-

sestä, ota yhteys Garminin tuotetukeen.

Yhdysvallat: www.garmin.com/support

tai puhelin: (913) 397 8200 tai (800)

800 1020.

Soita Isossa-Britanniassa (Garmin

Europe Ltd.) numeroon 0808 2380000.

Eurooppa: osoitteessa

www.garmin.com/support voit tarkistaa

maakohtaiset tukitiedot valitsemalla

. Vastaavasti voit

soittaa numeroon +44 (0) 870 8501241

(Garmin Europe Ltd.).

, Garmin Training Center

Forerunner

ovat Garmin Ltd.:n tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä Yhdysvalloissa

ja muissa maissa. Garmin Connect

™

, ANT

™

ja ANT+

™

ovat Garmin Ltd.:n tai sen

tytäryhtiöiden tavaramerkkejä. Näitä tavaramerkkejä ei saa käyttää ilman Garminin

nimenomaista lupaa. Garmin-tuotteidesi koko käyttöiän ajan voit ladata

uusimmat ilmaiset ohjelmistopäivitykset (karttatietoja lukuun ottamatta)

Garminin Web-sivustosta osoitteesta www.garmin.com.

Garmin International, Inc.

1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, USA

Garmin (Europe) Ltd.

Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK

Garmin Corporation

No. 68, Jangshu 2nd Road, Sijhih, Taipei County, Taiwan

Syyskuu 2010 Osanumero 190-01274-57 Rev. A Painettu Taiwanissa

Garmin Forerunner410 Lühike juhend

Bränd: Garmin

Mudel: Forerunner410

Tüüp: Lühike juhend

See käsiraamat sobib ka

Laadige alla PDF

aruanne

Garmin Forerunner410 Lühike juhend

See käsiraamat sobib ka

Garmin Forerunner410 Lühike juhend

Seotud paberid