Garmin Forerunner 50 Kasutusjuhend

käyttöopas

FORERUNNER

®

50

ja langaton ANT+Sport

™

-tekniikka

Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän oppaan mitään

osaa ei saa jäljentää, kopioida, välittää, levittää,

ladata tai tallentaa mihinkään tallennusvälineeseen

ilman Garminin ennakolta myöntämää kirjallista

lupaa, ellei toisin ilmoiteta. Garmin myöntää

luvan tämän oppaan ja sen päivitetyn version

yhden kopion lataamiseen kiintolevylle tai muuhun

sähköiseen tallennusvälineeseen tarkasteltavaksi,

sekä tämän oppaan tai sen päivitetyn version

yhden kopion tulostamiseen, mikäli tämän oppaan

sähköinen tai tulostettu kopio sisältää tämän

tekijänoikeuslausekkeen kokonaisuudessaan.

Tämän oppaan tai sen päivitetyn version luvaton

kaupallinen levittäminen on ehdottomasti kielletty.

Tämän asiakirjan sisältämät tiedot voivat muuttua

ilman erillistä ilmoitusta. Garmin pidättää oikeuden

muuttaa tai parannella tuotteitaan sekä tehdä

muutoksia niiden sisältöön ilman velvollisuutta

ilmoittaa muutoksista tai parannuksista muille

henkilöille tai organisaatioille. Uusimmat päivitykset

ja lisätietoja tämän tuotteen ja muiden Garminin

tuotteiden käytöstä ja toiminnasta on Garminin

verkkosivustolla osoitteessa www.garmin.com.

Garmin

®

on Garmin Ltd:n tai sen tytäryhtiöiden

Yhdysvalloissa ja muissa maissa rekisteröity

tavaramerkki. Forerunner

®

, Garmin Training

Center

®

, Auto Lap

®

, Garmin Connect

™

, GSC

™

10, Dynastream

™

, ANT

™

, and ANT+Sport

™

are

trademarks of Garmin Ltd. or its subsidiaries.

Näitä tavaramerkkejä ei saa käyttää ilman

Garminin nimenomaista lupaa.

Muut tavaramerkit ja tuotenimet kuuluvat

omistajilleen.

Marraskuu 2007 Osanumero 190-00839-37 ver. A

Garmin International, Inc.

1200 East 151st Street,

Olathe, Kansas 66062,

USA

Puhelin: (913) 397-8200 tai

(800) 800-1020

Faksi: +1 913 397 8282

Garmin (Europe) Ltd.

Liberty House,

Hounsdown Business Park,

Southampton, Hampshire,

SO40 9RB UK

Puhelin: +44 (0) 870.8501241

(Ison-Britannian ulkopuolella)

0808 2380000 (Isossa-Britanniassa)

Faksi: +44 (0) 870.8501251

Garmin Corporation

No. 68, Jangshu 2nd Road,

Shijr, Taipei County,

Taiwan

Puhelin: +886 2 2642 9199

Faksi: +886 2 2642 9099

Forerunner 50 -käyttöopas i

Johdanto

Kiitos, että hankit Garmin

®

Forerunner

®

50 -urheilumittarin.

VAROITUS: Keskustele

aina lääkärisi kanssa ennen

harjoitusohjelman aloittamista

tai sen muuttamista. Lue lisätietoja

varoituksista ja muista tärkeistä

seikoista laitteen mukana toimitetusta

Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja

-oppaasta.

Tuotteen rekisteröiminen

Saat laajempia tukipalveluja

rekisteröimällä tuotteen jo

tänään. Siirry osoitteeseen

www.garmin.com/forerunner.

Säilytä alkuperäinen kuitti

tai sen kopio turvallisessa paikassa.

Garminin yhteystiedot

Yhdysvalloissa voit ottaa yhteyden

Garminin tuotetukeen puhelimitse:

(913) 397-8200 tai (800) 800-1020,

ma-pe, 8:00 – 17:00 keskistä aikaa.

Voit myös siirtyä osoitteeseen

www.garmin.com/support.

Euroopassa voit ottaa yhteyden Garmin

(Europe) Ltd.:iin: +44 (0) 870.8501241

(Ison-Britannian ulkopuolella) tai

0808 2380000 (Isossa-Britanniassa).

Maksuttomat

Garmin-ohjelmistot

Osoitteesta www.garmin.com/forerunner

voit ladata Garmin Connect

™

- tai Garmin

Training Center

®

-ohjelmiston. Tällä

ohjelmistolla voit tallentaa ja analysoida

harjoitustietoja.

ii Forerunner 50 -käyttöopas

Johdanto

Sisällysluettelo

Johdanto .............................. i

Tuotteen rekisteröiminen ......... i

Garminin yhteystiedot .............. i

Maksuttomat

Garmin-ohjelmistot ............ i

Mitä pakkauksessa on? .......... iv

Aloitus ................................. 1

Painikkeet ................................. 1

Kuvakkeet ................................. 2

Forerunner-taustavalo ............. 2

Vaihe 1: Käynnistä

Forerunner .......................... 2

Vaihe 2: Aseta aika ................... 3

Vaihe 3: Tunnistinten

määrittäminen

(valinnainen) ....................... 3

Vaihe 4: Lähde matkaan! ......... 4

Vaihe 5: Lataa maksuton

ohjelmisto ........................... 4

Vaihe 6: Siirrä harjoitustiedot

tietokoneeseen ................... 4

Lisävarusteiden

käyttäminen ........................ 5

Sykemittarin käyttäminen ..... 5

Jalka-anturin käyttäminen .... 7

Jalka-anturin kalibrointi ........ 8

Jalka-anturin irrottaminen ..... 9

Jalka-anturin kytkeminen

pois toiminnasta .............. 9

GSC

™

10 -tunnistimen

käyttäminen .................... 9

Aika-tila.............................. 10

Merkkiäänet ............................ 10

Ajan asettaminen ................... 10

Hälytyksen asettaminen ........ 10

Aseta toinen aikavyöhyke ..... 11

Lisää aika-asetuksia .............. 11

Harjoitus-tila ...................... 12

Ajastettu harjoitus ................. 12

Harjoitusasetukset ................. 13

Harjoitusalueet ....................... 14

Juoksualueet .......................... 15

Forerunner 50 -käyttöopas iii

Johdanto

Sykealueet .............................. 15

Miten sykealueet vaikuttavat

kuntotavoitteisiin? ......... 16

Tietokonepariliitos ................. 18

Intervalliajastin-tila ........... 19

Ajastinten asettaminen ......... 19

Ajastinten

käynnistäminen ............. 20

Ajastinten pysäyttäminen

ja nollaaminen .............. 20

Ajastimen toiston

käyttäminen .................. 20

Historiatila ......................... 21

Harjoitushistorian

tarkasteleminen ................ 21

Muistinhallinta ........................ 22

Harjoitushistorian

poistaminen ...................... 23

Tiedonlataustila ................ 24

Vaatimukset ............................ 24

Liite .................................... 26

Valinnaiset lisävarusteet ....... 26

Pyörän lisävarusteet .......... 26

Tunnistinten pariliitos .......... 26

Akun tiedot ............................. 27

Forerunnerin paristo ........... 27

Sykemittarin paristo ............ 28

Jalka-anturin paristo ........... 29

Tekniset tiedot ........................ 30

Forerunner 50 .................... 30

USB ANT stick .................... 31

Sykemittari ......................... 31

Jalka-anturi ......................... 32

Vianmääritys .......................... 33

Ohjelmiston

käyttöoikeussopimus ...... 35

Vaatimustenmukai-

suusvakuutus ................... 35

Hakemisto ......................... 36

iv Forerunner 50 -käyttöopas

Johdanto

Mitä pakkauksessa on?

Forerunner 50 -urheilumittari, jossa

on neljä käyttötilaa: Aika, Harjoitus,

Intervalliajastin ja Historia.

USB ANT

™

-muistitikku, jonka avulla

Forerunner lähettää harjoitustiedot

langattomasti tietokoneeseen.

Lisätietoja on sivulla 24.

Sykemittari (lisävaruste)

lähettää syketietoja Forerunneriin

(katso sivua 5).

Jalka-anturi (lisävaruste) lähettää

nopeus- ja matkatietoja Forerunneriin

(katso sivua 7).

Lisätietoja yhteensopivista

lisävarusteista on osoitteessa

http://buy.garmin.com.

Forerunner 50 -käyttöopas 1

aloitus

Painikkeet

➊

➋

➌

➍

➊

view

Voit ottaa taustavalon käyttöön

tai poistaa sen käytöstä pitämällä

painiketta painettuna.

Voit vierittää Harjoitus- tai

Historiatilan tietosivuja painamalla

painiketta.

Voit vahvistaa ja siirtyä seuraavaan

asetukseen painamalla painikkeella.

•

➋

mode

Voit vaihtaa tiloja painamalla

painiketta.

Voit poistua valikosta tai sivulta

painamalla painiketta.

Pitämällä painiketta painettuna

voit palata Aika-sivulle.

➌

lap/reset/-

Voit luoda uuden kierroksen

painamalla painiketta.

Voit tallentaa harjoitukset

pitämällä painiketta painettuna

Harjoitus-tilassa.

Voit vähentää asetusten arvoja

painamalla painiketta.

➍

start/stop/+

Voit käynnistää tai pysäyttää

ajastimen painamalla painiketta.

Voit mukauttaa asetuksia pitämällä

painiketta painettuna.

Voit lisätä asetusten arvoja

painamalla painiketta.

•

2 Forerunner 50 -käyttöopas

aloitus

Kuvakkeet

Korkea alue -asetuksen

yläpuolella

Matala alue -asetuksen

alapuolella

Pyörätunnistin aktiivinen

Jalka-anturin tunnistin aktiivinen

Sykemittari käytössä

Tietojen lataaminen

Intervalliajastin-tila

Hälytys käytössä

Merkkiääni käytössä

Toinen aikavyöhyke

Forerunner-taustavalo

Pitämällä view-painiketta painettuna

voit sytyttää taustavalon 5 sekunniksi.

Voit pidentää taustavalon aikaa viidellä

sekunnilla painamalla mitä tahansa

painiketta.

Vaihe 1: Käynnistä

Forerunner

Käynnistä Forerunner pitämällä

start/stop-painiketta painettuna.

Pariston säästämiseksi Forerunner

toimitetaan virta katkaistuna.

Lisätietoja paristosta on sivulla 27.

Forerunner 50 -käyttöopas 3

aloitus

Vaihe 2: Aseta aika

1. Pidä Aika-sivulla start/stop-

painiketta painettuna, kunnes

tunnin osoitin alkaa vilkkua.

2. Säädä tuntiasetus painikkeilla

+ ja -.



VIHJE: Pitämällä painiketta

+ tai - painettuna voit selata

nopeasti tuntien, minuuttien

ja muiden Aika-tilan

asetusten ohi.

3. Siirry minuutti-asetukseen

painamalla view-painiketta.

4. Säädä minuutit painikkeilla + ja -.

5. Aseta sekunnit, kuukausi, päivä,

vuosi ja 12 tai 24 tunnin kello

toistamalla menettely.

6. Palaa lopuksi Aika-tilaan

painamalla mode-painiketta.

Vaihe 3: Tunnistinten

määrittäminen

(valinnainen)

Jos Forerunner sisältää sykemittarin ja

jalka-anturin, ANT+Sport

™

-tunnistimet

on jo liitetty. Paina mode-painiketta,

kunnes Harjoitus-sivu aukeaa.

Forerunnerin näytössä näkyvät - ja

-kuvakkeet, kun tunnistimet on

liitetty. Jos olet ostanut lisävarusteen

erikseen, katso lisätietoja kohdasta

Tunnistinten pariliitos sivulla 26.

Lisätietoja sykemittarin käyttämisestä

on sivulla 5. Lisätietoja jalka-anturin

käyttämisestä on sivulla 7.

4 Forerunner 50 -käyttöopas

aloitus

Vaihe 4: Lähde matkaan!

Käynnistä ajastin Harjoitus-tilassa

painamalla start-painiketta. Paina

matkan jälkeen stop-painiketta.

Tallenna harjoituksen tiedot painamalla

lap/reset-painiketta pitkään. Painikkeilla

+ ja - voit kuitata YES- tai NO-kohdat.

Vahvista painamalla view-painiketta.

Vaihe 5: Lataa maksuton

ohjelmisto

1. Siirry osoitteeseen

www.garmin.com/forerunner.

2. Luo maksuton myGarmin-tili.

3. Valitse Garmin Connect tai

Garmin Training Center Garmin

ANT Agentissa. Valitse Download.

4. Seuraa näytön ohjeita.

Vaihe 6: Siirrä

harjoitustiedot

tietokoneeseen



HUOMAUTUS: Lataa

ohjelmisto vaiheen 5

ohjeiden mukaisesti, jotta

tarvittavat USB-ohjaimet

asennetaan ennen USB

ANT -muistitikun liittämistä

tietokoneeseen.

1. Liitä USB ANT -tikku tietokoneen

vapaaseen USB-porttiin.

2. Tuo Forerunner enintään 5 metrin

päähän tietokoneesta.

3. Seuraa näytön ohjeita.

Forerunner 50 -käyttöopas 5

aloitus

Lisävarusteiden

käyttäminen

Jos Forerunnerin mukana toimitettiin

anturi (sisältää langatonta ANT+Sport-

tekniikkaa), anturit ja Forerunner on jo

liitetty. Jos ostit lisävarusteen erikseen,

pariliitosohjeet ovat sivulla 26.

Lisätietoja lisävarusteiden ostamisesta on

osoitteessa http://buy.garmin.com.

Sykemittarin käyttäminen

Sykemittari on valmiustilassa ja valmis

lähettämään tietoja. Käytä sykemittaria

iholla heti rintalastan alapuolella. Sen

pitäisi olla niin lähellä ihoa, että se pysyy

paikallaan juoksumatkan ajan.

1. Pujota yksi hihnan kieleke

sykemittarin aukon läpi.

Paina kieleke alas.

Sykemittari (edestä)

Paikka

Sykemittari (takaa)

Tunnistimet

Kieleke

Sykemittarin hihna

6 Forerunner 50 -käyttöopas

aloitus

2. Kostuta molemmat tunnistimet

sykemittarin taustapuolella, jotta

lähetin saa hyvän yhteyden

rintakehääsi.

3. Kierrä hihna rintakehäsi ympäri ja

kiinnitä sen toinen pää sykemittarin

toiselle puolelle.



HUOMAUTUS: Garmin-

logon pitäisi olla oikeinpäin.

4. Tuo Forerunner enintään 3 metrin

päähän sykemittarista.

5. Siirry Harjoitus-tilaan painamalla

mode-painiketta. Sykemittarin

kuvake näkyy Harjoitus-sivulla.

6. Siirry HEART-syketietosivulle

painamalla view-painiketta.

7. Jos -kuvake tai syketiedot

eivät näy tai ne ovat virheellisiä,

kiristä hihnaa tai lämmittele

5–10 minuuttia. Jos ongelma

ei häviä, kokeile muodostaa

tunnistinten välille pariliitos.

Katso sivulla 26.



HUOMAUTUS: Lisätietoja

sykealueiden määrittämisestä

on sivulla 15.

Forerunner 50 -käyttöopas 7

aloitus

Jalka-anturin käyttäminen

Jalka-anturi on valmiustilassa ja valmis

lähettämään tietoja (kuten sykemittari).

Kun asennat tai siirrät jalka-anturia,

merkkivalo välähtää kolme kertaa.

1. Paina jalka-anturin pidikkeessä

olevia kielekkeitä. Nosta jalka-

anturi erilleen pidikkeestä.

2. Avaa hieman kengännauhoja.

3. Kiinnitä pidike tukevasti paikalleen

pujottamalla se kengännauhaan

2–3 kerroksen pituudelta. Jätä

yläpäähän tarpeeksi tilaa, jotta

voit sitoa kengännauhat kiinni.

Jalka-anturin pidike

4. Kiinnitä kengännauhat kunnolla,

jotta jalka-anturi pysyy paikallaan

harjoituksen aikana.

5. Napsauta jalka-anturi

pidikkeeseen. Jalka-anturi on

suunnattava kengän kärjen

suuntaisesti.

8 Forerunner 50 -käyttöopas

aloitus

6. Tuo Forerunner enintään 3 metrin

päähän jalka-anturista.

7. Siirry Harjoitus-tilaan painamalla

mode-painiketta. Jalka-anturin

kuvake näkyy Harjoitus-sivulla.

8. Painamalla view-painiketta voit

avata DIST-, LAP- tai SPEED/

PACE-tietosivut.

9. Jos

-kuvake tai jalka-anturi

ei näy, muodosta pariliitos

jalka-anturin ja Forerunnerin

välille. Katso sivulla 26.

Jalka-anturin kalibrointi

Jalka-anturin kalibroiminen on

valinnainen toiminto, joka voi parantaa

mittaustarkkuutta. Kalibrointia voi

säätää kahdella tavalla: automaattisesti

ja manuaalisesti.

Automaattinen kalibrointi

Kalibroinnin vähimmäismatka

on 400 m. Saat parhaan tuloksen

käyttämällä jalka-anturin kalibrointiin

mahdollisimman pitkää matkaa ja

normaalia tahtia. Normaali ratakierros

(400 m) on tarkempi kuin sama matka

juoksumatolla.

1. Paina start/stop-painiketta

Harjoitus-sivulla.

2. Siirry PUSH CALIB -asetukseen

painamalla view-painiketta.

Forerunner 50 -käyttöopas 9

aloitus

3. Aloita tallennus painamalla

start-painiketta.

4. Juokse tai kävele tunnetun matkan

päähän.

5. Paina stop-painiketta.

6. Säädä kalibrointimatka painikkeilla

+ ja - todellisen (ACTUAL) matkan

mukaan.

7. Tallenna kalibroitu matka

painamalla view-painiketta.

Manuaalinen kalibrointi

Jos jalka-anturi näyttää hiukan

liian lyhyen tai pitkän matkan, kun

juokset, voit säätää kalibrointitekijää

manuaalisesti.

1. Paina start/stop-painiketta

Harjoitus-sivulla.

2. Siirry CALIB-asetukseen

painamalla view-painiketta.

3. Säädä kalibrointitekijää painikkeilla

+ ja -.

4. Tallenna kalibrointitekijä

painamalla view-painiketta.

Jalka-anturin irrottaminen

Irrota jalka-anturi painamalla sen

pidikkeen etuosassa olevia kielekkeitä.

Jalka-anturin kytkeminen

pois toiminnasta

Kun jalka-anturi on ollut 30 minuuttia

käyttämättä, se kytkeytyy automaattisesti

pois toiminnasta säästääkseen paristoa

(merkkivalo vilkkuu kahdesti).

GSC

™

10 -tunnistimen

käyttäminen

Forerunner on yhteensopiva polkup-

yöriin tarkoitetun GSC 10 -nopeus-

ja -poljinnopeustunnistimen kanssa.

GSC 10 on valinnainen lisävaruste,

joka on saatavissa osoitteessa

http://buy.garmin.com. Lisätietoja

on sivulla 26.

10 Forerunner 50 -käyttöopas

aika-tila

Aika-tila on Forerunnerin oletusnäkymä.

Forerunner palaa automaattisesti

Aika-sivulle, kun laitetta ei ole käytetty

30 minuuttiin. Muutoin voit painaa

mode-painiketta, kunnes Aika-sivu

aukeaa.

Merkkiäänet

Voit vaihtaa merkkiäänitilaa painamalla

view-painiketta pitkään Aika-sivulla.

Ajan asettaminen

Katso sivua 3.

Hälytyksen asettaminen

1. Paina Aika-sivulla start/stop-

painiketta. Hälytyssivu aukeaa.

2. Paina start/stop-painiketta, kunnes

tuntiasetus vilkkuu.

3. Säädä tuntiasetus painikkeilla

+ ja -.



VIHJE: Pitämällä painiketta

+ tai - painettuna voit selata

nopeasti tuntien, minuuttien

ja muiden Aika-tilan asetusten

ohi.

4. Siirry minuutti-asetukseen

painamalla view-painiketta.

Forerunner 50 -käyttöopas 11

aika-tila

5. Säädä minuutit painikkeilla + ja -.

6. Palaa lopuksi Hälytys-tilaan

painamalla mode-painiketta.

7. Ota hälytys käyttöön tai poista se

käytöstä painamalla lap/reset-

painiketta. -kuvake ilmestyy

Aika- ja Hälytys-sivulle.

Aseta toinen

aikavyöhyke

Voit määrittää Forerunnerin ajan kahdelle

aikavyöhykkeelle.

1. Vaihda toiseen aikavyöhykkeeseen

painamalla lap/reset-painiketta

pitkään Aika-sivulla. -kuvake

ilmestyy Aika-sivulle.

2. Aseta aika sivun 3 ohjeiden

mukaan.

3. Voit vaihtaa takaisin ensimmäiseen

aikavyöhykkeeseen painamalla

lap/reset-painiketta pitkään.

Lisää aika-asetuksia

Voit siirtyä päivä- ja kuukausinä-

kymän välillä painamalla lap/reset-

painiketta.

Voit siirtyä aikavyöhykkeiden

välillä painamalla lap/reset-

painiketta pitkään.

•

12 Forerunner 50 -käyttöopas

harJoitus-tila

Harjoitus-tila näyttää nykyiset

harjoitusasetukset ja -tiedot.

Paina mode-painiketta, kunnes

Harjoitus-sivu aukeaa.

Ajastettu harjoitus

1. Aloita aktiivinen harjoitus

painamalla start-painiketta.

Voit merkitä tunnetun sijainnin

tai matkan harjoituksen aikana

painamalla lap-painiketta.

Voit vierittää tietosivuja

painamalla view-painiketta.

Voit tarkastella toissijaisia

tietosivuja painamalla

view-painiketta pitkään.

•

2. Kun olet valmis, paina

stop-painiketta.



HUOMAUTUS: Voit

pysäyttää aktiivisen

harjoituksen painamalla

stop-painiketta. Paina

start-painiketta, kun olet

valmis jatkamaan harjoitusta.

Historiatiedot sisältävät

lepokierroksen, joka sisältää

ainoastaan lepoaikaa.

3. Voit tallentaa harjoituksen

painamalla lap/reset-painiketta

pitkään. Painikkeilla + ja - voit

kuitata YES- tai NO-kohdat.

Vahvista painamalla view-

painiketta.

Forerunner 50 -käyttöopas 13

harJoitus-tila

Harjoitusasetukset



HUOMAUTUS:

Harjoitusasetuksia ei voi

muuttaa Harjoitus-tilassa

aktiivisen harjoituksen

aikana.

1. Paina start/stop-painiketta pitkään

Harjoitus-sivulla.

2. Siirry seuraavaan asetukseen

painamalla view-painiketta.

Seuraavia asetuksia voi muuttaa:

UNITS – mittayksikön

vaihtaminen maileiksi tai

kilometreiksi.

PACE SHOW – nopeuden

näyttäminen maileina/

kilometreinä minuutissa.

TAI

SPEED SHOW – nopeuden

näyttäminen maileina/

kilometreinä tunnissa.

•

AUTO – Autom.kierr.

®

-toiminnon ottaminen käyttöön

tai poistaminen käytöstä.

Kun AUTO LAP -asetus on

ON, kierrokset käynnistyvät

matkan mukaan. Kierroksia

ei voi merkitä manuaalisesti

lap-painikkeella. Jos haluat

antaa matkan, paina ensin

view-painiketta uudelleen.

ZONES – harjoitusalueiden

ottaminen käyttöön tai

poistaminen käytöstä.

Katso kohtaa Harjoitusalueet.

PUSH CALIB – kalibroi

jalka-anturi juoksemalla

tunnetun matkan päähän.

Katso sivua 8.

TxPAIR – katso sivua 18.

CALIB – anna kalibrointitekijä,

jonka mukaan jalka-anturin

kalibrointi säädetään

tunnettuun arvoon. Katso

sivua 8.

WHEEL – anna

renkaan ympärysmitta

millimetreinä (edellyttää

GSC 10 -tunnistinta).

•

14 Forerunner 50 -käyttöopas

harJoitus-tila

WGT LB – anna oma painosi

(paunoina tai kilogrammoina

UNITS-asetuksen mukaan).

GENDER

PUSH PAIR – katso sivua 26.

3. Painikkeilla + ja - voit selata tai

muuttaa numeroasetuksia.

4. Voit palata Harjoitus-sivulle

milloin tahansa painamalla

mode-painiketta.

Harjoitusalueet

1. Paina start/stop-painiketta pitkään

Harjoitus-sivulla.

2. Siirry ZONES-asetukseen

painamalla view-painiketta.

3. Painikkeella + voit määrittää

ZONES-asetukseksi ON.

4. Siirry seuraavaan alueasetukseen

painamalla view-painiketta.

Painikkeilla + ja - voit selata

tai muuttaa kunkin aluerajan

numeroarvoja. Seuraavia

alueasetuksia voi muuttaa:

•

Alueäänimerkit

Tahti- ja nopeusalueet

(edellyttää jalka-anturia)

Sykealue (edellyttää

sykemittaria)

Pyörän nopeus- ja

poljinnopeusalueet

(edellyttää GSC

10 -tunnistinta)



HUOMAUTUS:

Harjoitusalueita sisältävän

harjoituksen aikana - ja

-kuvakkeet vilkkuvat,

jos olet määritetyn alueen

ulkopuolella.

•

Leht laaditakse ...

Garmin Forerunner 50 Kasutusjuhend

See juhend sobib ka

Garmin Forerunner 50 Kasutusjuhend

Seotud paberid