16
AKTIIVISUUS
Päivittäinen aktiivisuustavoite näkyy joissakin kellotauluissa sekä Minun päivä -valikon aktiivisuuspalkilla.
Näet etenemisesi tavoitetta kohden siitä, miten kellon numerot täyttyvät värillä.
Katso lisätietoja kohdasta Aktiivisuuden seuranta 24/7.
PÄIVÄNI
Tästä näet tarkemmin päivittäisen aktiivisuustavoitteesi edistymisen, askeleet, ja kulutetut kalorit sekä kaikki
kuluvan päivän aikana tekemäsi harjoitukset ja Flow-verkkopalvelussa suunnittelemasi harjoitukset. Jos
pidät A370-laitetta öisin, näet edeltävän yön unitiedot. Jos käytät myös jatkuvaa sykeseurantaa, näet
edeltävän yön alhaisimman tallennetun sykkeen sekä kuluvan päivän alhaisimman ja korkeimman arvon.
Näet päivän kunkin tapahtuman tiedot napsauttamalla sitä. Napsauta aktiivisuustietojasi, niin näet mitä sinun
vielä pitää tehdä saavuttaaksesi päivittäisen aktiivisuustavoitteesi.
HARJOITTELU
Tästä käynnistät harjoituksesi. Napsauta kuvaketta, niin pääset lajivalikkoon. Voit muokata valintaasi Flow-
verkkopalvelussa, jolloin pääset A370-laitteessa suosikkilajeihisi entistä helpommin. Siirry Flow-sov-
ellukseen, klikkaa nimeäsi ja Lajiprofiileita. Lisää tai poista suosikkilajejasi. Muista synkronoida lajit laitteesi
kanssa.
Aloita harjoitus odottamalla, että sykkeesi tulee näkyviin lajin kuvakkeen viereen ja napauta lajin kuvaketta,
niin harjoitus alkaa.
Jos haluat ulkoharjoitukseesi mukaan sijaintitiedot, sinun on pidettävä puhelin mukanasi harjoituksen ajan.
Odota, että GPS-kuvake pysähtyy, ennen kuin aloitat harjoituksen. Katso lisätietoja tästä.
SUOSIKIT
Suosikit-kohdassa näkyvät harjoitukset, jotka olet tallentanut suosikeiksi Flow-verkkopalvelussa. Jos et ole
tallentanut suosikkeja Flow’ssa, tämä kohta ei näy A370:n valikossa.
Katso lisätietoja kohdasta Suosikit.
MINUN SYKKEENI
Tästä voit tarkistaa nopeasti kulloisenkin sykkeesi.
ASETUKSET
Asetukset-valikossa voit asettaa päälle ja pois ominaisuuksia, kuten Jatkuva sykeseuranta, Lentotila, Älä
häiritse -tila ja Sykesensoritila, sammuttaa laitteen virran, nollata Bluetooth-yhteydet ja tarkastella laiteko-
htaisia tietoja.