Garmin Index
™
älyvaaka
Käyttöopas
Syyskuu 2016 190-01959-37_0B
Kaikki oikeudet pidätetään. Tekijänoikeuslakien mukaisesti tätä opasta ei saa kopioida kokonaan tai osittain ilman Garmin kirjallista lupaa. Garmin pidättää
oikeuden muuttaa tai parannella tuotteitaan sekä tehdä muutoksia tämän oppaan sisältöön ilman velvollisuutta ilmoittaa muutoksista tai parannuksista muille
henkilöille tai organisaatioille. Osoitteessa www.garmin.com on uusimmat päivitykset ja lisätietoja tämän tuotteen käyttämisestä.
Garmin
®
, Garmin logo ja ANT
®
ovat Garmin Ltd:n tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä, jotka on rekisteröity Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Garmin
Connect
™
, Garmin Express
™
, Garmin Index
™
ja USB ANT Stick
™
ovat Garmin Ltd:n tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä. Näitä tavaramerkkejä ei saa käyttää
ilman yhtiön Garmin nimenomaista lupaa.
Sana Bluetooth
®
ja vastaavat logot ovat Bluetooth SIG Inc:n omaisuutta, ja yhtiöllä Garmin on lisenssi niiden käyttöön. Mac
®
on Apple Inc:n rekisteröity
tavaramerkki Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Wi‑Fi
®
on Wi-Fi Alliancen rekisteröity tavaramerkki. Windows
®
on Microsoft Corporationin rekisteröity
tavaramerkki Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Muut tavaramerkit ja tuotenimet kuuluvat omistajilleen.
M/N: N5; ATWINC1500-MR210PA
Sisällysluettelo
Aloitus............................................................................. 1
Laitteen esittely........................................................................... 1
Korotinten asentaminen.............................................................. 1
Akkujen asettaminen paikoilleen................................................ 1
Mittayksiköiden muuttaminen..................................................... 1
Tilakuvakkeet.............................................................................. 1
Laitteen määrittäminen.................................................. 1
Käyttäjien lisääminen.................................................................. 2
Käyttäjän vaihtaminen................................................................ 2
Wi‑Fi yhteyden vaihtaminen....................................................... 2
Mittausten lukeminen ja tallentaminen........................ 2
Mittaukset................................................................................... 2
Laitteen tiedot................................................................. 2
Laitteen huoltaminen.................................................................. 2
Tekniset tiedot............................................................................ 2
Vianmääritys................................................................... 3
Ohjelmistopäivitykset.................................................................. 3
Lisätietojen saaminen................................................................. 3
Vihjeitä, jos kehonkoostumustiedot ovat vääriä.......................... 3
Laite tunnistaa minut vieraaksi tai toiseksi käyttäjäksi................ 3
Laite ei tallenna mittaustuloksia.................................................. 3
Oletusasetusten palauttaminen.................................................. 3
Hakemisto....................................................................... 4
Sisällysluettelo i
Aloitus
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja muista tärkeistä seikoista laitteen
mukana toimitetusta Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja -
oppaasta.
Laite tekee mittauksia siirtämällä sähkövirtaa käyttäjän kehon
läpi. Älä käytä laitetta, jos sinulla on sydämentahdistin tai muita
sisäisiä lääketieteellisiä laitteita. Keskustele lääkärin kanssa
ennen tuotteen käyttöä, jos olet raskaana tai epäilet olevasi
raskaana.
Laitteen esittely
À
LCD-näyttö
Á
Nollauspainike
Â
Mittayksikkökytkin
Ã
Akkuluukku
Korotinten asentaminen
Saat mahdollisimman tarkat painotiedot käyttämällä laitetta
kovalla, tasaisella alustalla. Jos aiot käyttää laitetta matolla,
asenna mukana toimitetut korottimet. Korottimia ei tarvita, jos
laitetta käytetään kovalla lattialla.
Paina korottimet kiinni laitteen jalkoihin.
Akkujen asettaminen paikoilleen
Laitteessa käytetään neljää AA-akkua.
1
Avaa akkulokeron kansi.
2
Aseta neljä AA-akkua paikoilleen oikein päin.
3
Aseta akkukotelon kansi takaisin paikalleen.
Kun akut on asetettu, LCD-näytön langattoman yhteyden
merkkivalot välähtävät ja ilmestyy näyttöön, mikä tarkoittaa,
että laite on valmis määritettäväksi.
Mittayksiköiden muuttaminen
Käännä vaa'an pohjassa oleva kytkin haluamasi mittayksikön
kohtaan.
Tilakuvakkeet
LCD-näytön kuvakkeet osoittavat yhteyden tilan ja näytössä
näkyvän mittaustuloksen. Vilkkuvat langattoman signaalin
kuvakkeet ilmaisevat, että laite hakee signaalia. Tasaisesti
näkyvä kuvake merkitsee, että laite on yhteydessä
asiaankuuluvan langattoman yhteyden välityksellä.
Wi‑Fi
®
signaalin tila
Langattoman Bluetooth
®
signaalin tila
Langattoman ANT
®
signaalin tila
Painoindeksi
Kehon rasvaprosentti
Kehon vesipitoisuusprosentti
Luustolihasmassa
Luumassa
Paristojen virta vähissä
Vieraskäyttäjä
Määritystila
Ohjelmistopäivityksen tai ohjelmiston ylläpidon yhteystila
Tietojen lataus tai ohjelmistopäivitys onnistui
Tietojen lataus tai ohjelmistopäivitys epäonnistui
Laitteen määrittäminen
Garmin Index laite on määritettävä Garmin Connect
™
palveluun
ja yhdistettävä asianmukaiseen Wi‑Fi reitittimeen, jotta kaikkia
laitteen ominaisuuksia voi käyttää.
1
Siirry osoitteeseen www.garminconnect.com/indexscale.
2
Valitse vaihtoehto:
• Valitse Mobiili, jos haluat määrittää laitteen Garmin
Connect Mobile sovelluksella.
• Valitse WPS, jos haluat määrittää laitteen WPS-
yhteensopivalla Wi‑Fi reitittimellä.
Aloitus 1
3
Määritä laite tietokoneen tai älypuhelimen näytön ohjeiden
mukaisesti.
HUOMAUTUS: laitteen kaikki ominaisuudet ovat
käytettävissä vasta määrityksen jälkeen.
Käyttäjien lisääminen
Voit kutsua enintään 15 käyttäjää käyttämään Garmin Index
laitettasi Garmin Connect tililläsi. Kaikilla käyttäjillä on oltava
Garmin Connect tili.
Käyttäjän vaihtaminen
Laite erottaa käyttäjät toisistaan automaattisesti painon ja
käyttötiheyden perusteella. Kun astut laitteelle, se punnitsee
sinut ja näyttää nimikirjaimesi näytössä. Jos laite havaitsee eri
käyttäjän, voit vaihtaa käyttäjää.
Kun käyttäjän alkukirjaimet näkyvät laitteen näytössä, voit
selata vaakaan rekisteröityjä käyttäjiä napauttamalla laitetta.
Wi‑Fi yhteyden vaihtaminen
Voit palauttaa laitteen määritystilaan ja vaihtaa Wi‑Fi yhteyttä
milloin tahansa.
HUOMAUTUS: laitteen palauttaminen määritystilaan ei poista
käyttäjän tietoja laitteesta.
Paina vaa'an pohjassa olevaa RESET-painiketta.
LCD-näytössä olevat langattoman yhteyden merkkivalot
vilkkuvat, kun laite on valmiina määritettäväksi (Laitteen
määrittäminen, sivu 1).
Mittausten lukeminen ja tallentaminen
Kun astut laitteelle, se laskee painosi ja tekee muita mittauksia.
Mittaustulokset näkyvät LCD-näytössä automaattisesti, ja laite
siirtyy mittaustuloksesta seuraavaan aina muutaman sekunnin
välein.
1
Riisu sukat ja kengät.
2
Napauta vaakaa,
jolloin LCD-näyttö aktivoituu.
3
Astu vaa'alle paljain jaloin.
VIHJE: saat parhaan tuloksen, kun seisot vaa'an lasikannen
päällä paino tasaisesti molemmilla jaloilla. Älä kosketa
näyttöä tai Garmin
®
logoa.
Vaaka punnitsee sinut ja näyttää nimikirjaimesi ja
mittaustuloksesi automaattisesti.
4
Kun mittaukset näkyvät näytössä, voit selata tuloksia
nopeammin napauttamalla laitetta.
Jos olet määrittänyt laitteeseen aktiivisen Wi‑Fi yhteyden,
mittaustulokset ladataan automaattisesti Garmin Connect tilillesi.
Mittaukset
Garmin Index älyvaaka laskee kehon koostumuksen
bioimpedanssimittauksella. Laite siirtää heikkoa sähkövirtaa
(joka ei tunnu) jalasta kehon kautta toiseen jalkaan. Laite mittaa
sähköisen signaalin, kun se on kulkenut kehon läpi, ja arvioi
kehon koostumuksen sen perusteella.
Varmista mittauksen tarkkuus käyttämällä laitetta aina
suunnilleen samoissa olosuhteissa ja samaan kellonaikaan.
Toiminta, joka vaikuttaa tilapäisesti kehon painoon,
nesteytykseen ja nesteen jakautumaan, voi vaikuttaa
mittaustarkkuuteen.
Garmin suosittelee, että odotat kaksi tuntia, ennen kuin käytät
laitetta syömisen, juomisen, kuntoilun, kylvyn tai saunan jälkeen.
Painoindeksi: painoindeksi on paino kilogrammoina jaettuna
pituuden neliöllä. Painoindeksin avulla voidaan arvioida yli-
tai alipainoisuutta.
Lihasmassa: lihasmassa on kehon lihaskudoksen
kokonaismassa. Se mitataan paunoina tai kiloina taikka
stoneina ja paunoina.
Luumassa: luumassa on luun kokonaismassa. Se mitataan
paunoina tai kiloina taikka stoneina ja paunoina.
Kehon rasvaprosentti: kehon rasvaprosentti on rasvakudoksen
prosenttiosuus kehon painosta, mukaan lukien välttämätön
rasva ja varastoitu rasva. Välttämätöntä rasvaa tarvitaan
perusterveyden vuoksi.
Kehon vesiprosentti: vesiprosentti on nesteen prosenttiosuus
kehon painosta. Tämä mittaustulos voi osoittaa henkilön
nesteytystason.
Laitteen tiedot
Laitteen huoltaminen
HUOMAUTUS
Vältä kovia iskuja ja kovaa käsittelyä, koska se voi lyhentää
laitteen käyttöikää.
Älä säilytä laitetta erittäin kuumissa tai kylmissä paikoissa,
koska laite saattaa vahingoittua pysyvästi.
Älä puhdista laitetta terävällä tai hankaavalla esineellä.
Vältä kemiallisia puhdistusaineita, hankaavia puhdistusaineita,
liuottimia ja hyönteismyrkkyjä, jotka voivat vahingoittaa
muoviosia ja pintoja.
Laitteen puhdistaminen
1
Puhdista laitteen pinta liinalla, joka on kostutettu miedolla
pesuaineliuoksella.
2
Pyyhi laite kuivaksi.
Tekniset tiedot
Enimmäiskuormitus 181,4 kg (400 paunaa)
Pariston tyyppi 4 AA-alkaliparistoa
HUOMAUTUS
Tässä laitteessa on käytettävä 1,5 voltin
paristoja.
Akunkesto Jopa 9 kuukautta
Käyttölämpötila 10 - 40 °C (50 - 104 °F)
Säilytyslämpötila -20 - 50 °C (-4 - 122 °F)
Radiotaajuus/yhteys-
käytäntö
2,4 GHz:n 802.11 b/g/n Wi‑Fi tekniikka
2,4 GHz:n langaton ANT tekniikka
2,4 GHz:n langaton Bluetooth Smart tekniikka
2 Mittausten lukeminen ja tallentaminen
Vianmääritys
Ohjelmistopäivitykset
Laite vastaanottaa ohjelmistopäivitykset automaattisesti, kun se
on yhteydessä Wi‑Fi verkkoon.
Lisätietojen saaminen
• Siirry osoitteeseen www.garmin.com/intosports.
• Siirry osoitteeseen www.garmin.com/learningcenter.
• Saat lisätietoja valinnaisista lisävarusteista ja varaosista
osoitteesta http://buy.garmin.com tai Garmin jälleenmyyjältä.
Vihjeitä, jos kehonkoostumustiedot ovat
vääriä
Jos kehonkoostumustiedot ovat vääriä tai eivät näy oikein,
kokeile seuraavia toimia.
• Seiso vaa'an lasipinnalla paino tasaisesti molemmilla jaloilla.
Älä kosketa näyttöä tai Garmin logoa.
• Varmista ennen käyttöä, että vaa'an pinta on kuiva.
• Älä käytä sukkia äläkä kenkiä.
• Käytä laitetta aina suunnilleen samoissa olosuhteissa ja
samaan kellonaikaan.
• Garmin suosittelee, että odotat kaksi tuntia, ennen kuin
käytät laitetta syömisen, juomisen, kuntoilun, kylvyn tai
saunan jälkeen.
Laite tunnistaa minut vieraaksi tai toiseksi
käyttäjäksi
• Tarkista nimikirjaimesi ja painosi Garmin Connect tililläsi.
• Kun käyttäjän nimi ilmestyy näyttöön, siirry seuraavaan
käyttäjään napauttamalla vaakaa.
Laite erottaa käyttäjät toisistaan painon ja käyttötiheyden
perusteella. Jos laitetta käyttää toinenkin henkilö, jonka
ominaisuudet ovat samankaltaisia, laite saattaa valita väärän
henkilön.
Laite ei tallenna mittaustuloksia
• Tarkista, että akkujen virta ei ole vähissä.
• Varmista, että olet tehnyt määrityksen ja laite on yhdistetty
Wi‑Fi tekniikalla.
Oletusasetusten palauttaminen
Voit palauttaa kaikkien laitteen asetusten oletusarvot.
HUOMAUTUS: laitteen oletusarvojen palauttaminen ei poista
Garmin Connect tilille tallennettuja tietoja.
Paina vaa'an pohjassa olevaa RESET-painiketta 5 sekunnin
ajan.
Vianmääritys 3
Hakemisto
A
akku 1
asentaminen 1
alkumääritys 1
B
Bluetooth tekniikka 1
G
Garmin Connect 1, 2
K
kuvakkeet 1
käyttäjäprofiili 2
käyttäjätiedot 2
L
laite, puhdistaminen 2
laitteen asetusten nollaaminen 3
laitteen puhdistaminen 2
lisävarusteet 3
M
mitat 2, 3
mittayksiköt 1
O
ohjelmisto, päivittäminen 3
ohjelmiston päivittäminen 3
P
painikkeet 1
pariliitos 2
T
tekniset tiedot 2
tietokone, liittäminen 2
U
USB ANT Stick™ 1
V
vianmääritys 3
W
Wi-Fi 3
4 Hakemisto
www.garmin.com/support
1800 235 822 +43 (0) 820 220230
+ 32 2 672 52 54 0800 770 4960
1-866-429-9296
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050
+ 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99
+ 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671
0800 427 652 0800 0233937
+47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
+35 1214 447 460 +386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9800
+34 93 275 44 97
+ 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2
0808 238 0000
+44 870 850 1242
+49 (0) 89 858364880
zum Ortstarif - Mobilfunk
kann abweichen
913-397-8200
1-800-800-1020
© 2015 Garmin Ltd. tai sen tytäryhtiöt
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Seotud paberid
-
Garmin Index S2 Smart Scale Omaniku manuaal
-
Garmin Edge® 510 Kasutusjuhend
-
Garmin Edge® 1000 Kasutusjuhend
-
Garmin Edge® 810 Kasutusjuhend
-
Garmin vívosmart® 4 Kasutusjuhend
-
Garmin Edge® 520 Kasutusjuhend
-
-
Garmin Edge® 520 Plus Kasutusjuhend
-
Garmin Edge® 820 Kasutusjuhend
-
Garmin Venu 2 Omaniku manuaal
