Aktiivisuuden seuranta...................17
Automaattinen tavoite..........................18
Liikkumishälytyksen käyttäminen....... 18
Unen seuranta....................................... 18
Tehominuutit......................................... 18
Tehominuuttien hankkiminen.......... 18
Garmin Move IQ™..................................19
Aktiivisuuden seuranta-asetukset....... 19
Aktiivisuuden seurannan poistaminen
käytöstä............................................. 19
Vilkaisut.........................................20
Vilkaisujen tarkasteleminen................. 21
Vilkaisujen mukauttaminen..............21
Sykevaihtelu ja stressitaso.................. 21
Stressitasovilkaisun käyttäminen.... 21
Body Battery.......................................... 22
Body Battery vilkaisun
tarkasteleminen................................ 22
Vinkkejä tietojen Body Battery
parantamiseen.................................. 22
Naisen terveys...................................... 22
Kuukautiskierron seuranta............... 22
Raskauden seuranta......................... 22
Nesteytyksen seuranta.........................23
Nesteytyksen seurantavilkaisun
käyttäminen.......................................23
Sovellukset ja suoritukset.............. 23
Suorituksen aloittaminen..................... 24
Suoritusten tallennusvinkkejä.......... 24
Suorituksen lopettaminen.................... 24
Mukautetun suorituksen lisääminen... 24
Suosikkisuorituksen lisääminen tai
poistaminen.......................................... 24
Health Snapshot................................... 25
Sisäharjoitukset.................................... 25
Voimaharjoittelusuorituksen
tallentaminen.................................... 25
Juoksumaton matkan kalibrointi..... 25
Ulkoilusuoritukset................................. 26
Lähteminen lenkille........................... 26
Lähteminen pyörälenkille................. 26
Laskukertojen näyttö........................ 26
Allasuinti................................................27
Altaan koon määrittäminen..............27
Uintitermejä....................................... 27
Golf........................................................ 27
Golfkenttien lataaminen................... 27
Golfin pelaaminen............................. 27
Reiän tiedot....................................... 28
Lipun sijainnin vaihtaminen.......... 28
Lipun suunnan tarkasteleminen...28
Layup- ja dogleg-etäisyyksien
tarkasteleminen................................ 29
Esteiden tarkasteleminen.................29
Lyönnin mittaaminen Garmin
AutoShot™ toiminnolla..................... 30
Pisteiden seuraaminen..................... 30
Pisteytystavan määrittäminen..... 30
Golftilastojen seuranta................. 31
Golftilastojen tallentaminen......... 31
Lyöntihistorian tarkasteleminen...... 31
Pelin yhteenvedon
tarkasteleminen................................ 31
Pelin lopettaminen............................ 32
Garmin Golf sovellus........................ 32
Harjoittelu...................................... 32
Käyttäjäprofiilin määrittäminen........... 32
Harjoitukset...........................................32
Harjoituksen aloittaminen................ 32
Sivuston Garmin Connect
harjoitusohjelmien käyttäminen...... 33
Adaptive Training Plan -
harjoitusohjelmat.......................... 33
Tämän päivän harjoituksen
aloittaminen.................................. 33
Ajoitettujen harjoitusten
tarkasteleminen............................ 33
Omat ennätykset...................................33
Omien ennätysten
tarkasteleminen................................ 34
Oman ennätyksen palauttaminen.... 34
Oman ennätyksen tyhjentäminen.... 34
Kaikkien omien ennätysten
tyhjentäminen................................... 34
Navigointi...................................... 34
Sijainnin tallentaminen......................... 34
Sijainnin poistaminen....................... 35
Navigoiminen tallennettuun sijaintiin.. 35
Navigoiminen takaisin alkuun..............35
Navigoinnin lopettaminen.................... 35
Kompassi.............................................. 35
ii Sisällysluettelo