3
Määritä laite tietokoneen tai älypuhelimen näytön ohjeiden
mukaisesti.
HUOMAUTUS: laitteen kaikki ominaisuudet ovat
käytettävissä vasta määrityksen jälkeen.
Käyttäjien lisääminen
Voit kutsua enintään 15 käyttäjää käyttämään Garmin Index
laitettasi Garmin Connect tililläsi. Kaikilla käyttäjillä on oltava
Garmin Connect tili.
Käyttäjän vaihtaminen
Laite erottaa käyttäjät toisistaan automaattisesti painon ja
käyttötiheyden perusteella. Kun astut laitteelle, se punnitsee
sinut ja näyttää nimikirjaimesi näytössä. Jos laite havaitsee eri
käyttäjän, voit vaihtaa käyttäjää.
Kun käyttäjän alkukirjaimet näkyvät laitteen näytössä, voit
selata vaakaan rekisteröityjä käyttäjiä napauttamalla laitetta.
Wi‑Fi yhteyden vaihtaminen
Voit palauttaa laitteen määritystilaan ja vaihtaa Wi‑Fi yhteyttä
milloin tahansa.
HUOMAUTUS: laitteen palauttaminen määritystilaan ei poista
käyttäjän tietoja laitteesta.
Paina vaa'an pohjassa olevaa RESET-painiketta.
LCD-näytössä olevat langattoman yhteyden merkkivalot
vilkkuvat, kun laite on valmiina määritettäväksi (Laitteen
määrittäminen, sivu 1).
Mittausten lukeminen ja tallentaminen
Kun astut laitteelle, se laskee painosi ja tekee muita mittauksia.
Mittaustulokset näkyvät LCD-näytössä automaattisesti, ja laite
siirtyy mittaustuloksesta seuraavaan aina muutaman sekunnin
välein.
1
Riisu sukat ja kengät.
2
Napauta vaakaa,
jolloin LCD-näyttö aktivoituu.
3
Astu vaa'alle paljain jaloin.
VIHJE: saat parhaan tuloksen, kun seisot vaa'an lasikannen
päällä paino tasaisesti molemmilla jaloilla. Älä kosketa
näyttöä tai Garmin
®
logoa.
Vaaka punnitsee sinut ja näyttää nimikirjaimesi ja
mittaustuloksesi automaattisesti.
4
Kun mittaukset näkyvät näytössä, voit selata tuloksia
nopeammin napauttamalla laitetta.
Jos olet määrittänyt laitteeseen aktiivisen Wi‑Fi yhteyden,
mittaustulokset ladataan automaattisesti Garmin Connect tilillesi.
Mittaukset
Garmin Index älyvaaka laskee kehon koostumuksen
bioimpedanssimittauksella. Laite siirtää heikkoa sähkövirtaa
(joka ei tunnu) jalasta kehon kautta toiseen jalkaan. Laite mittaa
sähköisen signaalin, kun se on kulkenut kehon läpi, ja arvioi
kehon koostumuksen sen perusteella.
Varmista mittauksen tarkkuus käyttämällä laitetta aina
suunnilleen samoissa olosuhteissa ja samaan kellonaikaan.
Toiminta, joka vaikuttaa tilapäisesti kehon painoon,
nesteytykseen ja nesteen jakautumaan, voi vaikuttaa
mittaustarkkuuteen.
Garmin suosittelee, että odotat kaksi tuntia, ennen kuin käytät
laitetta syömisen, juomisen, kuntoilun, kylvyn tai saunan jälkeen.
Painoindeksi: painoindeksi on paino kilogrammoina jaettuna
pituuden neliöllä. Painoindeksin avulla voidaan arvioida yli-
tai alipainoisuutta.
Lihasmassa: lihasmassa on kehon lihaskudoksen
kokonaismassa. Se mitataan paunoina tai kiloina taikka
stoneina ja paunoina.
Luumassa: luumassa on luun kokonaismassa. Se mitataan
paunoina tai kiloina taikka stoneina ja paunoina.
Kehon rasvaprosentti: kehon rasvaprosentti on rasvakudoksen
prosenttiosuus kehon painosta, mukaan lukien välttämätön
rasva ja varastoitu rasva. Välttämätöntä rasvaa tarvitaan
perusterveyden vuoksi.
Kehon vesiprosentti: vesiprosentti on nesteen prosenttiosuus
kehon painosta. Tämä mittaustulos voi osoittaa henkilön
nesteytystason.
Laitteen tiedot
Laitteen huoltaminen
HUOMAUTUS
Vältä kovia iskuja ja kovaa käsittelyä, koska se voi lyhentää
laitteen käyttöikää.
Älä säilytä laitetta erittäin kuumissa tai kylmissä paikoissa,
koska laite saattaa vahingoittua pysyvästi.
Älä puhdista laitetta terävällä tai hankaavalla esineellä.
Vältä kemiallisia puhdistusaineita, hankaavia puhdistusaineita,
liuottimia ja hyönteismyrkkyjä, jotka voivat vahingoittaa
muoviosia ja pintoja.
Laitteen puhdistaminen
1
Puhdista laitteen pinta liinalla, joka on kostutettu miedolla
pesuaineliuoksella.
2
Pyyhi laite kuivaksi.
Tekniset tiedot
Enimmäiskuormitus 181,4 kg (400 paunaa)
Pariston tyyppi 4 AA-alkaliparistoa
HUOMAUTUS
Tässä laitteessa on käytettävä 1,5 voltin
paristoja.
Akunkesto Jopa 9 kuukautta
Käyttölämpötila 10 - 40 °C (50 - 104 °F)
Säilytyslämpötila -20 - 50 °C (-4 - 122 °F)
Radiotaajuus/yhteys-
käytäntö
2,4 GHz:n 802.11 b/g/n Wi‑Fi tekniikka
2,4 GHz:n langaton ANT tekniikka
2,4 GHz:n langaton Bluetooth Smart tekniikka
2 Mittausten lukeminen ja tallentaminen