TEKNISET TIEDOT
A300
Akun tyyppi 68 mAh:n litiumpolymeeriakku
Kestoaika Jopa 26 päivää ympärivuorokautisella aktiivisuuden
seurannalla ja yhden tunnin päivittäisellä
harjoittelulla
Vesitiiviys 30 m
Materiaalit Ranneke: silikoni, ruostumaton teräs;
laite: akryylinitriilibutadieenistyreeni,
lasikuitu, polykarbonaatti, ruostumaton teräs,
polymetyylimetakrylaatti
POLAR H7 -SYKESENSORI
Pariston tyyppi CR2025
Pariston tiivisterengas O-rengas 20,0 x 0,90, materiaali silikoni
Vesitiiviys 30 m
Lähetinyksikön materiaali Akryylinitriilibutadieenistyreeni
Kiinnitysvyön materiaali 38 % polyamidia, 29 % polyuretaania,
20 % elastaania, 13 % polyesteria
Polar A300
PIKAOPAS
Määritä asetukset osoitteessa
ow.polar.com/start
Suomi
Sykesensorin pariston vaihtaminen:
1. Avaa paristotilan kansi kääntämällä sitä
kolikolla vastapäivään OPEN-asentoon.
2. Aseta paristo (CR 2025) kanteen positiivinen
(+) napa kantta vasten. Varmista, että
tiivisterengas on urassa. Näin varmistat
kannen vesitiiviyden.
3. Paina kansi takaisin lähetinyksikköön.
4. Sulje kansi kääntämällä sitä kolikolla
myötäpäivään CLOSE-asentoon.
Turvallisuussyistä on käytettävä aina oikeanlaista paristoa.
C
l
o
s
e
O
p
e
n
GymLink
SYKESENSORIN PUKEMINEN
1. Kostuta kiinnitysvyön
elektrodipinnat.
2. Vie kiinnitysvyö rintakehäsi
ympärille ja säädä vyön pituus
niin, että se on tiukalla.
3. Kiinnitä lähetinyksikkö.
Irrota lähetinyksikkö ja huuhtele
vyö juoksevalla vedellä jokaisen
harjoituksen jälkeen.
SYKESENSORIN YHDISTÄMINEN
Yhdistä sykesensori A300:aan ennen ensimmäistä harjoitusta. Pue
sykesensori yllesi, paina ALOITA-painiketta ja kosketa sensoria
A300:lla.
HARJOITUKSEN ALOITTAMINEN JA
LOPETTAMINEN
Paina ALOITA ja valitse laji*. Paina ALOITA-painiketta uudelleen ja
aloita harjoitus.
Keskeytä harjoitus painamalla TAKAISIN-painiketta. Voit jatkaa
harjoitusta painamalla ALOITA-painiketta. Kun harjoitus on
keskeytetty, voit lopettaa sen pitämällä TAKAISIN-painiketta
painettuna kolmen sekunnin ajan, kunnes Tallennus lopetettu
tulee näyttöön.
* Voit ladata lisää lajeja Flow-verkkopalvelusta.
HARJOITTELU PALJON LISÄOMINAISUUKSIA
A300 ohjaa sinua elämään aktiivisemmin ja terveemmin. Yhdessä
Polar Flow -verkkopalvelun ja -mobiilisovelluksen kanssa se
auttaa myös ymmärtämään, miten valintasi ja tapasi vaikuttavat
hyvinvointiisi.
POLAR H7 -SYKESENSORI*
Käytä mukavaa sykesensoria A300:n yhteydessä, niin saat enemmän
irti päivittäisistä harjoituksistasi. Sykesensori havaitsee sykkeesi myös
uidessasi.
* Jos et hankkinut sykesensoria A300:n mukana, ei hätää: voit hankkia
sen myöhemmin.
POLAR FLOW -VERKKOPALVELU
Voit seurata saavutuksiasi, saat ohjeita ja näet yksityiskohtaiset tiedot
aktiivisuudestasi ja harjoittelustasi. Kaikki tämä ja paljon muuta on
osoitteessa polar.com/ow.
POLAR FLOW -SOVELLUS
Näet aktiivisuus- ja harjoitustiedot yhdellä silmäyksellä. Sovellus
synkronoi tiedot langattomasti A300:sta Polar Flow -verkkopalveluun.
Saat sovelluksen App Store
SM
- tai Google Play
TM
-kaupasta.
ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET
Voit asettaa A300:n ilmoittamaan puhelimesi saapuvista soitoista,
viesteistä, kalenterimerkinnöistä ja sovellusten ilmoituksista. Yhdistä
A300-laitteesi Flow -sovellukseen. Aseta sitten älykkäät ilmoitukset
päälle A300:n asetuksista ja määritä puhelimesi ilmoitusasetukset
kullekin sovellukselle. Lue lisää osoitteesta support.polar.com//A300.
Valmistaja
Polar Electro Oy
Professorintie 5
90440 KEMPELE
Puh. 08 5202 100
Faksi 08 5202 300
www.polar.com/
Yhteensopiva:
TUOTETUKI
facebook.com/
polarglobal
youtube.com/
polar
twitter.com/
polarglobal
instagram.com/
polarglobal
SEURAA POLARIN KUULUMISIA
support.polar.com//A300
App Store on Apple Inc.:n palvelumerkki.
Google Play on Google Inc.:n tavaramerkki.
17954526.02 FIN 04/2016 10011
A
B
TUTUSTU A300:AAN
HYÖDYLLISIÄ VINKKEJÄ
» Voit vaihtaa kellotaulua pitämällä YLÖS-painiketta painettuna.
» Voit lukita painikkeet pitämällä VALO-painiketta painettuna.
» Synkronoi tiedot Polar Flow -sovellukseen pitämällä TAKAISIN-
painiketta painettuna.
» Tarkista kellonaika harjoituksen aikana tuomalla A300 lähelle
sykesensoria.
RANNEKEA300:N ASETUSTEN MÄÄRITTÄMINEN
1. Irrota ranneke laitteesta
taivuttamalla ranneketta soljen
puolelta.
2. Pidä rannekkeesta kiinni
soljen puolelta. Vie ranneke
ensin toisella puolella olevien
painikkeiden ja sitten toisella
puolella olevien painikkeiden
yli. Älä venytä ranneketta
tarpeettomasti.
3. Vedä laite irti rannekkeesta.
Kiinnitä ranneke suorittamalla
vaiheet päinvastaisessa
järjestyksessä.
1.
SEURAA AKTIIVISUUTTASI
Kun olet määrittänyt A300:n asetukset, se alkaa
automaattisesti seurata päivittäistä aktiivisuuttasi ympäri
vuorokauden.
Saat oman päivittäisen tavoitteesi ja voit
seurata sen täyttymistä aktiivisuuspalkin
avulla. Näet aktiivisuuspalkin helposti
ajannäyttötilassa.
Aktiivisuus-valikossa näet tarkemmin, kuinka aktiivinen olet ollut,
ja saat ohjeita tavoitteesi saavuttamiseen.
Näet yksityiskohtaiset aktiivisuustietosi Flow-sovelluksessa
ja -verkkopalvelussa. Saat tarkat tiedot fyysisestä
aktiivisuudestasi ja sen vaikutuksista terveyteesi.
A300:n USB-liitin on laitteessa rannekkeen sisällä. A300:n asetusten
määrittäminen tietokoneen avulla, akun lataaminen ja rannekkeen
vaihtaminen edellyttävät rannekkeen irrottamista.
A300 laskee ottamasi askeleet ja kulkemasi matkan.
Se näyttää kuluttamasi kalorit.
Jos käytät sitä nukkuessasi, se havaitsee nukkumiseen
käyttämäsi ajan ja unen laadun. Näet unta koskevat tiedot
Flow-sovelluksesta ja -verkkopalvelusta.
Se myös kannustaa sinua lähtemään liikkeelle, kun olet
istunut paikallasi liian kauan.
Voit ladata täysimittaisen käyttöohjeen ja tämän oppaan
viimeisimmän version osoitteesta support.polar.com//A300. Siellä
on myös erinomaisia ohjevideoita.
LUE LISÄÄ A300:STA
» Selaa valikkoa YLÖS- ja ALAS-painikkeiden avulla.
» Vahvista valinnat painamalla ALOITA-painiketta.
» Palaa, keskeytä ja pysäytä painamalla TAKAISIN-painiketta.
3.
2.
Määritä asetukset Polar Flow -verkkopalvelussa seuraavasti:
1. Siirry osoitteeseen ow.polar.com/start ja asenna FlowSync-
ohjelma.
2. Irrota ranneke luvussa Ranneke kuvatulla tavalla.
3. Liitä A300 tietokoneeseen joko suoraan (A) tai USB-johdolla (B),
jotta voit määrittää asetukset ja ladata akun.
4. Sen jälkeen saat ohjeet Flow-verkkopalveluun kirjautumiseen ja
A300:n mukauttamiseen.
Saat tarkimmat ja henkilökohtaisimmat tiedot harjoituksistasi
ja aktiivisuudestasi, kun määrität fyysiset asetukset tarkasti
kirjautuessasi verkkopalveluun. Kirjautumisen yhteydessä voit
valita A300:n kielen ja ladata siihen uusimman laiteohjelmiston.
Kun asetukset on määritetty, voit aloittaa harjoittelun. Pidä
hauskaa!
A300 on varastointitilassa ja aktivoituu, kun kytket sen tietokoneeseen asetusten määrittämistä varten. Jos akku on aivan tyhjä, A300:n
aktivoituminen voi viedä pari minuuttia.
-
1
-
2
Seotud paberid
-
Polar A300 Kasutusjuhend
-
Polar H10 heart rate sensor Lühike juhend
-
Polar H7 heart rate sensor Lühike juhend
-
-
-
-
Polar Ignite 2 Kasutusjuhend
-
Polar H9 heart rate sensor Kasutusjuhend
-
Polar A360 Kasutusjuhend
-
Polar M200 Kasutusjuhend