Sisällysluettelo
Johdanto......................................................................... 1
Aloitus......................................................................................... 1
Painikkeet.............................................................................. 1
Kellon käyttäminen.................................................................1
Säädinvalikon tarkasteleminen......................................... 1
Widgetien tarkasteleminen................................................ 1
Älypuhelimen pariliittäminen laitteeseen.................................... 1
Laitteen lataaminen.................................................................... 2
Tuotepäivitykset.......................................................................... 2
Määrittäminen: Garmin Express............................................ 2
Aurinkolataus................................................................. 2
Aurinkowidgetin tarkasteleminen................................................ 2
Vinkkejä aurinkolataukseen........................................................ 2
Suoritukset ja sovellukset............................................. 2
Suorituksen aloittaminen............................................................ 2
Suoritusten tallennusvinkkejä................................................ 2
Virrankäyttötilat...................................................................... 2
Suorituksen lopettaminen........................................................... 3
Suosikkisuorituksen lisääminen tai poistaminen........................ 3
Mukautetun suorituksen luominen.............................................. 3
Sisäharjoitukset.......................................................................... 3
Juoksumaton matkan kalibrointi.............................................3
Voimaharjoittelusuorituksen tallentaminen............................ 3
Ulkoilusuoritukset........................................................................4
Laskukertojen näyttö.............................................................. 4
Metronomin käyttäminen........................................................4
Tutkimusretken aloittaminen.................................................. 4
Jälkipisteiden tallennusvälin muuttaminen........................ 4
Jälkipisteen tallentaminen manuaalisesti.......................... 4
Jälkipisteiden tarkasteleminen.......................................... 4
Metsästys............................................................................... 4
Kalastaminen......................................................................... 4
Uinti.............................................................................................5
Uintitermejä............................................................................ 5
Vetotyypit............................................................................... 5
Vinkkejä uintisuorituksiin........................................................ 5
Lepääminen allasuinnin aikana............................................. 5
Automaattinen lepo................................................................ 5
Harjoitteleminen harjoituslokin avulla.....................................5
Rannesykemittauksen poistaminen käytöstä uinnin
aikana.................................................................................... 5
Jumpmaster.................................................................... 5
Hypyn suunnitteleminen............................................................. 5
Hyppytyypit............................................................................ 6
Hyppytietojen määrittäminen................................................. 6
Tuulitietojen määrittäminen HAHO- ja HALO-hyppyjä varten..... 6
Tuulitietojen nollaaminen....................................................... 6
Tuulitietojen määrittäminen staattista hyppyä varten................. 6
Pysyvät asetukset....................................................................... 6
Harjoittelu........................................................................ 6
Käyttäjäprofiilin määrittäminen....................................................6
Kuntoilutavoitteet................................................................... 6
Tietoja sykealueista............................................................... 7
Sykealueiden määrittäminen............................................. 7
Laitteen määrittämien sykealueiden käyttäminen............. 7
Sykealuelaskenta.............................................................. 7
Aktiivisuuden seuranta................................................................7
Automaattinen tavoite............................................................ 7
Liikkumishälytyksen käyttäminen........................................... 7
Unen seuranta....................................................................... 7
Automaattisen unen seurannan käyttäminen.................... 7
Älä häiritse -tilan käyttäminen........................................... 7
Tehominuutit.......................................................................... 8
Tehominuuttien hankkiminen
............................................ 8
Garmin Move IQ™................................................................. 8
Aktiivisuuden seuranta-asetukset.......................................... 8
Aktiivisuuden seurannan poistaminen käytöstä................ 8
Harjoitukset................................................................................. 8
Garmin Connect harjoituksen seuraaminen.......................... 8
Harjoituksen aloittaminen.......................................................8
Tietoja harjoituskalenterista................................................... 8
Sivuston Garmin Connect harjoitusohjelmien
käyttäminen....................................................................... 8
Intervalliharjoitukset.................................................................... 8
Intervalliharjoituksen luominen...............................................9
Intervalliharjoituksen aloittaminen.......................................... 9
Intervalliharjoituksen pysäyttäminen...................................... 9
Käyttäminen:Virtual Partner®..................................................... 9
Harjoitustavoitteen asettaminen................................................. 9
Harjoitustavoitteen peruuttaminen......................................... 9
Kilpaileminen aiempaa suoritusta vastaan................................. 9
Omat ennätykset.........................................................................9
Omien ennätysten tarkasteleminen....................................... 9
Oman ennätyksen palauttaminen........................................ 10
Oman ennätyksen tyhjentäminen........................................ 10
Kaikkien omien ennätysten tyhjentäminen.......................... 10
Kellot............................................................................. 10
Hälytyksen määrittäminen........................................................ 10
Laskuriajastimen käynnistäminen............................................. 10
Pika-ajastimen tallentaminen............................................... 10
Ajastimen poistaminen......................................................... 10
Sekuntikellon käyttäminen........................................................ 10
Ajan GPS-synkronointi..............................................................10
Hälytysten asettaminen............................................................ 10
Vaihtoehtoisten aikavyöhykkeiden lisääminen......................... 10
Navigointi...................................................................... 11
Sijainnin tallentaminen.............................................................. 11
Kaksois-Grid-sijainnin tallentaminen.................................... 11
Tallennettujen sijaintien muokkaaminen.............................. 11
Korkeusmittarin, ilmanpainemittarin ja kompassin
tarkasteleminen........................................................................ 11
Reittipisteen projisointi.............................................................. 11
Navigoiminen kohteeseen........................................................ 11
Reitin luominen ja seuraaminen laitteella................................. 11
Reitin luominen Garmin Connect sovelluksessa...................... 11
Reitin lähettäminen laitteeseen................................................ 11
Reitin tietojen tarkasteleminen tai muokkaaminen................... 11
Mies yli laidan -sijainnin merkitseminen ja navigoinnin
aloittaminen siihen.................................................................... 12
Navigoiminen Tähtää ja mene -toiminnolla.............................. 12
Navigointi aloituspisteeseen suorituksen aikana...................... 12
Navigoiminen tallennetun suorituksen aloituspisteeseen......... 12
Navigoinnin lopettaminen......................................................... 12
Alueen suuruuden laskeminen................................................. 12
Kartta........................................................................................ 12
Kartan panorointi ja zoomaus.............................................. 12
Kompassi.................................................................................. 12
Korkeusmittari ja ilmanpainemittari........................................... 13
Historia.......................................................................... 13
Historian käyttäminen............................................................... 13
Ajan näyttäminen kullakin sykealueella............................... 13
Kaikkien yhteismäärien näyttäminen........................................ 13
Matkamittarin käyttäminen........................................................ 13
Suoritusten synkronointi........................................................... 13
Historiatietojen poistaminen......................................................13
Yhteysominaisuudet.................................................... 13
Bluetooth ilmoitusten ottaminen käyttöön................................. 13
Ilmoitusten tarkasteleminen................................................. 14
Sisällysluettelo i