Suunto Vertical Kasutusjuhend

Bränd: Suunto

Mudel: Vertical

Tüüp: Kasutusjuhend

SUUNTO VERTICAL

KASUTUSJUHEND

2023-05-12

1. OHUTUS.......................................................................................................................................................... 5

2. Alustamine......................................................................................................................................................7

2.1. Puuteekraan ja nupud......................................................................................................................7

2.2. Sätete kohandamine....................................................................................................................... 8

2.3. Tarkvara värskendused.................................................................................................................. 9

2.4. Suunto rakendus.............................................................................................................................. 9

2.5. Optiline pulss.................................................................................................................................... 9

3. Sätted..............................................................................................................................................................11

3.1. Nuppude ja kuva lukustamine.......................................................................................................11

3.2. Automaatne taustvalgustus.......................................................................................................... 11

3.3. Helid ja vibratsioon..........................................................................................................................11

3.4. Bluetooth-ühenduvus.................................................................................................................... 12

3.5. Lennurežiim......................................................................................................................................12

3.6. Režiim „Mitte häirida“.....................................................................................................................12

3.7. Kellaaeg ja kuupäev........................................................................................................................13

3.7.1. Äratuskell................................................................................................................................13

3.8. Keel ja mõõtühikute süsteem...................................................................................................... 14

3.9. Kella sihverplaadid..........................................................................................................................14

3.10. Energiasääst................................................................................................................................... 14

3.11. POD-ide ja andurite sidumine.....................................................................................................15

3.11.1. Jalgratta-POD-i kalibreerimine........................................................................................ 16

3.11.2. Jala-POD-i kalibreerimine................................................................................................ 16

3.11.3. Jõu-POD-i kalibreerimine.................................................................................................16

3.12. Taskulamp....................................................................................................................................... 16

3.13. Päikesetõusu- ja -loojangualarmid............................................................................................16

3.14. Tormihoiatus....................................................................................................................................17

3.15. FusedSpeed™..................................................................................................................................17

3.16. FusedAlti™........................................................................................................................................18

3.17. Kõrgusmõõtur................................................................................................................................. 18

3.18. Asukohavormingud.......................................................................................................................19

3.19. Teave seadme kohta.................................................................................................................... 19

3.20. Kella lähtestamine.......................................................................................................................20

4. Treeningu salvestamine........................................................................................................................... 22

4.1. Spordirežiimid..................................................................................................................................23

4.2. Navigeerimine treeningu ajal..................................................................................................... 23

4.2.1. Lähtepunktini navigeerimine........................................................................................... 24

4.2.2. Marsruudile tõmbamine...................................................................................................24

4.3. Eesmärkide kasutamine treenimise ajal.................................................................................. 24

4.4. Akuenergia haldus........................................................................................................................ 25

4.5. Mitme spordialaga treening........................................................................................................26

Suunto Vertical

4.6. Pinnalähedane sukeldumine...................................................................................................... 26

4.7. Ujumine.............................................................................................................................................28

4.8. Intervalltreening............................................................................................................................. 28

4.9. Automaatne peatamine................................................................................................................29

4.10. Kuvakujundus................................................................................................................................29

4.11. Suuline tagasiside.........................................................................................................................30

4.12. Enesetunne....................................................................................................................................30

4.13. Intensiivsustsoonid........................................................................................................................31

4.13.1. Pulsitsoonid.........................................................................................................................32

4.13.2. Tempotsoonid....................................................................................................................33

4.13.3. Pingutustsoonid................................................................................................................ 33

4.13.4. Pulsi-, tempo- või pingutustsoonide kasutamine treenimisel...............................34

5. Navigeerimine.............................................................................................................................................36

5.1. Võrguühenduseta kaardid........................................................................................................... 36

5.2. Kõrguse navigeerimine................................................................................................................ 37

5.3. Kursi järgi navigeerimine............................................................................................................. 38

5.4. Marsruudid.......................................................................................................................................39

5.5. Huvipunktid.....................................................................................................................................40

5.5.1. Huvipunkti lisamine ja kustutamine...............................................................................40

5.5.2. Navigeerimine huvipunktini.............................................................................................41

5.5.3. Huvipunktide tüübid......................................................................................................... 42

6. Vidinad..........................................................................................................................................................45

6.1. Ilm....................................................................................................................................................... 45

6.2. Päikeseenergiaga laadimine (võimalik vaid titaanist versioonil)....................................... 45

6.3. Teavitused ja olek..........................................................................................................................46

6.4. Meediumisisu juhtelemendid..................................................................................................... 46

6.5. Pulsisagedus................................................................................................................................... 47

6.6. Sammud ja kalorid.........................................................................................................................48

6.7. Treening............................................................................................................................................49

6.8. Vormisoleku tase........................................................................................................................... 49

6.9. Uni..................................................................................................................................................... 50

6.10. Jõuvarud..........................................................................................................................................51

6.11. Vabaõhuülevaade.........................................................................................................................52

6.12. Kompass......................................................................................................................................... 53

6.12.1. Kompassi kalibreerimine.................................................................................................54

6.12.2. Deklinatsiooni seadistamine.........................................................................................54

6.13. Taimer..............................................................................................................................................54

6.14. Vere hapnikutase......................................................................................................................... 55

7. SuuntoPlus™-i juhendid..............................................................................................................................57

8. SuuntoPlus™-i spordirakendused...........................................................................................................58

Suunto Vertical

9. Hooldus ja tugi............................................................................................................................................59

9.1. Käsitsemisjuhised........................................................................................................................... 59

9.2. Aku.................................................................................................................................................... 59

9.3. Kõrvaldamine..................................................................................................................................59

10. Etalonväärtused........................................................................................................................................60

10.1. Vastavus.......................................................................................................................................... 60

10.2. CE.....................................................................................................................................................60

Suunto Vertical

1. OHUTUS

Ettevaatusabinõude tüübid

HOIATUS: - kasutatakse toimingu või olukorra puhul, mis võib põhjustada raskeid

vigastusi või surma.

ETTEVAATUST: - kasutatakse toimingu või olukorra puhul, mis kahjustab seadet.

MÄRKUS: - kasutatakse tähtsa teabe rõhutamiseks.

NÕUANNE: - kasutatakse seadme funktsioonide kasutamist käsitlevate

lisanäpunäidete tähistamiseks.

Ohutusabinõud

HOIATUS: Hoidke USB-kaabel eemal meditsiiniseadmetest, nagu südamerütmurid, ning

ka võtmekaartidest, krediitkaartidest ja muudest sarnastest asjadest. USB-kaabli seadme

konnektor sisaldab tugevat magnetit, mis võib häirida meditsiini- või muude elektrooniliste

seadmete ja üksuste tööd, kuhu on magnetiliselt salvestatud andmeid.

HOIATUS: Kui toode on kokkupuutes nahaga, võib esineda allergilist reaktsiooni või

nahaärritust hoolimata sellest, et meie tooted vastavad asjakohastele standarditele. Sellisel

juhul lõpetage kohe seadme kasutamine ja pidage nõu arstiga.

HOIATUS: Enne treeningprogrammi alustamist pidage alati nõu arstiga. Ülepingutamine

võib põhjustada raskeid vigastusi.

HOIATUS: Ainult meelelahutuslikuks kasutamiseks.

HOIATUS: Ärge lootke ainult GPS-ile ega toote aku tööeale. Kasutage alati kaarti või

muud varuvarianti, et tagada enda turvalisus.

ETTEVAATUST: Kasutage seadet Suunto Vertical laadides ainult seadmega kaasas

olnud laadimisjuhet.

ETTEVAATUST: Ärge kasutage tootel lahusteid, sest need võivad kahjustada toote

pinda.

ETTEVAATUST: Ärge kasutage tootel putukatõrjevahendeid, sest need võivad

kahjustada toote pinda.

ETTEVAATUST: Ärge visake toodet ära, vaid käidelge seda keskkonna säästmiseks

elektroonikajäätmena.

ETTEVAATUST: Ärge põrutage seadet ega pillake seda maha, sest see võib kahjustada

saada.

Suunto Vertical

ETTEVAATUST: Värvilised tekstiilist rihmad võivad uuena või märjana anda teistele

riietele või nahale värvi.

MÄRKUS: Suuntos kasutatakse täiustatud andureid ja algoritme, et luua mõõtmisi, mis

võivad teid teie tegemistes ja seiklustel aidata. Meie eesmärk on olla võimalikult täpne. Kuid

sellegipoolest pole andmed, mida meie tooted ja teenused koguvad, täiesti usaldusväärsed,

samuti pole nende loodud mõõtmised täiesti täpsed. Kalorite arv, pulsisagedus, asukoht,

liikumise tuvastus, kaadrituvastus, füüsilise koormuse näitajad ega muud mõõtarvud ei

pruugi vastata tegelikkusele. Suunto tooted ja teenused on mõeldud ainult

meelelahutuslikuks kasutamiseks ega ole mõeldud meditsiiniliseks otstarbeks.

Suunto Vertical

2. Alustamine

Seadme Suunto Vertical esimest korda käivitamine on kiire ja lihtne.

1. Käekella äratamiseks vajutage pikalt ülemist nuppu.

2. Puudutage ekraani, et käivitada seadistusviisard.

3. Valige keel, nipsates üles või alla ja puudutades soovitud keelt.

4. Alghäälestuse lõpetamiseks järgige viisardit. Väärtuste valimiseks nipsake üles või alla.

Puudutage ekraani või vajutage keskmist nuppu, et kinnitada väärtus ja liikuda järgmise

sammu juurde.

ETTEVAATUST: Kasutage seadet Suunto Vertical laadides ainult seadmega kaasas

olnud laadimisjuhet.

2.1. Puuteekraan ja nupud

Suunto Verticalon puuteekraani ja kolme nupuga, mida kasutades saate kuvade ja

funktsioonide vahel navigeerida.

Nipsamine ja puudutamine:

•nipsake üles või alla kuvadel ja menüüdes liikumiseks;

•nipsake paremale ja vasakule kuvadel tagasi- ja edasiliikumiseks;

•nipsake vasakule või paremale lisakuvade ja üksikasjade nägemiseks;

•üksuse valimiseks puudutage seda;

•lisateabe kuvamiseks puudutage ekraani;

Ülemine nupp:

•vajutage kuvades ja menüüdes ülespoole liikumiseks.

Keskmine nupp:

•vajutage üksuse valimiseks;

•vajutage sihverplaadil, et kerida järgmise vidina juurde;

•hoidke sihverplaadil all, et avada sätete menüü;

•hoidke all sätete menüüs tagasi liikumiseks.

Alumine nupp:

•vajutage kuvades ja menüüdes allapoole liikumiseks.

Suunto Vertical

Treeningu salvestamise ajal

Ülemine nupp:

•vajutage tegevuse peatamiseks (et avada treeningusuvandid);

•hoidke all tegevuse vahetamiseks.

Keskmine nupp:

•vajutage kuvade vahetamiseks;

•hoidke all kontekstisuvandite menüü avamiseks.

Alumine nupp:

•vajutage ringi märkimiseks;

•hoidke all nuppude lukustamiseks ja avamiseks.

2.2. Sätete kohandamine

Käekella kõiki sätteid saate muuta otse käekellas.

Sätte kohandamiseks tehke järgmist.

1. Nipsake kella sihverplaadil üles, kuni tuleb suvand Settings, ning vajutage selle valimiseks

keskmist nuppu või puudutage seda.

2. Sätete menüüs kerimiseks nipsake üles või alla või vajutage ülemist või alumist nuppu.

3. Valige säte selle nime puudutades või vajutades keskmist nuppu, kui säte on esile

tõstetud. Menüüs tagasi minemiseks nipsake paremale või valige suvand Back.

4. Väärtusevahemikuga sätete väärtust saate muuta üles või alla nipsates või ülemist või

alumist nuppu vajutades.

5. Vaid kahe väärtusega sätete, näiteks sisse- või väljalülitamise korral, puudutage väärtuse

muutmiseks sätet ennast või vajutage keskmist nuppu.

Suunto Vertical

2.3. Tarkvara värskendused

Tarkvaravärskendused lisavad käekellale olulisi täiustusi ja uusi funktsioone. Kui Suunto

Vertical on ühendatud Suunto rakendusega, värskendatakse seda automaatselt.

Kui värskendus on saadaval ja käekell on ühendatud Suunto rakendusega, laaditakse

tarkvaravärskendus käekella automaatselt. Selle allalaadimise olekut saab vaadata Suunto

rakenduses.

Pärast tarkvara käekella allalaadimist, värskendab käekell end öösel automaatselt, kui selle

aku laetuse tase on vähemalt 50% ja parajasti ei salvestata ühtegi treeningut.

Kui tahate installida värskenduse käsitsi enne selle automaatset toimumist öösel, avage

Settings > General ja valige Software update.

MÄRKUS: Pärast värskenduse lõpuleviimist on Suunto rakenduses nähtavad

väljalaskemärkmed.

2.4. Suunto rakendus

Suunto rakendusega saate toodet Suunto Vertical veelgi tõhusamalt kasutada. Siduge käekell

mobiilirakendusega, et sünkroonida tegevust, luua treeninguid, saada mobiiliteavitusi ja

ülevaateid jms.

MÄRKUS: Kui lennurežiim on sees, ei saa midagi siduda. Enne sidumist lülitage

lennurežiim välja.

Käekella sidumiseks Suunto rakendusega tehke järgmist.

1. Veenduge, et kellal oleks Bluetooth sisse lülitatud. Kui see pole sees, avage

Connectivity » Discovery ja lülitage see sisse.

2. Laadige ühilduva mobiilsideseadmega iTunes App Store'ist, Google Playst või mõnest

Hiina populaarsest rakendusepoest alla Suunto rakendus ja installige see.

3. Käivitage Suunto rakendus ja lülitage sisse Bluetooth, kui see pole juba sees.

4. Käekella sidumiseks puudutage rakendusekuva ülemises vasakus nurgas olevat

käekellaikooni ja seejärel nuppu SEO.

5. Sidumise kinnitamiseks sisestage kellas kuvatud kood oma rakendusse.

MÄRKUS: Mõned funktsioonid vajavad internetiühendust Wi-Fi või mobiilsidevõrgu

kaudu. Rakenduda võivad operaatori andmesidetasud.

2.5. Optiline pulss

Pulsi optiline mõõtmine randmelt on lihtne ja mugav viis teie pulsi jälgimiseks. Pulsimõõtmise

parimaid tulemusi võivad mõjutada järgmised tegurid.

•Käekella tuleb kanda otse naha vastas. Anduri ja naha vahel ei tohi olla ühtegi riideeset

(ükskõik kui õhukest).

•Kella võib olla vaja kanda käel tavapärasest kõrgemal. Andur loeb verevoolu koe kaudu.

Mida rohkem kude see saab lugeda, seda parem.

•Käe liikumine ja lihaste pinguldamine, näiteks tennisereketi hoidmine, võib muuta anduri

lugemite täpsust.

•Kui pulss on aeglane, ei pruugi anduril olla võimalik stabiilseid lugemeid edastada. Abiks

on lühike, mõneminutiline soojendus enne salvestama hakkamist.

Suunto Vertical

•Pigmenteerunud nahk ja tätoveeringud võivad blokeerida valgust ning takistada optilisest

andurist usaldusväärsete lugemite edastamist.

•Optiline andur ei pruugi pakkuda täpseid pulsinäite ujumisel.

•Kui soovite saada paremat täpsust ja kiiremat reageerimisaega pulsi muutumisel,

soovitame kasutada ühilduvat pulsivööd, nagu Suunto Smart Sensor.

HOIATUS: Pulsi optilise mõõtmise funktsioon ei pruugi olla täpne kõigi kasutajate jaoks

kõiki tegevusi tehes. Pulsi optilist mõõtmist võivad mõjutada ka konkreetse inimese

anatoomia ja naha pigmenteerumine. Teie tegelik pulss võib olla kiirem või aeglasem kui

optilise anduri lugem.

HOIATUS: Vaid sportlikel eesmärkidel kasutamiseks; pulsi optiline mõõtmine pole

mõeldud meditsiiniliseks kasutamiseks.

HOIATUS: Enne treeninguprogrammi alustamist pidage alati nõu arstiga.

Ülepingutamine võib tekitada raskeid vigastusi.

HOIATUS: Kui toode on kokkupuutes nahaga, võib esineda allergilist reaktsiooni või

nahaärritust, hoolimata sellest, et meie tooted vastavad valdkonna standarditele. Sellisel

juhul lõpetage kohe seadme kasutamine ja pidage nõu arstiga.

Suunto Vertical

3. Sätted

3.1. Nuppude ja kuva lukustamine

Treeningu salvestamise ajal on võimalik nupud lukustada, kui hoiate all alumist nuppu ja valite

suvandi Lock. Kui nupud on lukustatud, ei ole nendega tehtavad toimingud (ringide lisamine,

treeningu peatamine/lõpetamine jne) saadaval, kuid saate siiski kuva kerida ja mis tahes

nupuga tagantvalgustuse sisse lülitada, kui see on automaatses režiimis.

Kõige lukust avamiseks hoidke alumist nuppu uuesti all.

Kui te ei salvesta treeningut, lukustub ja hämardub kuva pärast üht minutit inaktiivsust. Kuva

aktiveerimiseks vajutage mis tahes nuppu.

Kuva lülitub pärast teatud aega kestnud inaktiivsust unerežiimi (tühi). Liigutamine lülitab kuva

uuesti sisse.

3.2. Automaatne taustvalgustus

Taustvalgustusel on kolm reguleeritavat omadust: heleduse tase (Brightness), kuidas

puhkerežiimi taustvalgustus aktiveeritakse (Standby) ja kas taustvalgustus aktiveeritakse

randme tõstmise ja keeramise ajal (Raise to wake).

Taustvalgustuse omadusi saate muuta sätete jaotises General » Backlight.

•Säte Brightness määrab taustvalgustuse üldise tugevuse: Low, Medium või High.

•Säte Standby reguleerib ekraani heledust siis, kui aktiivne taustvalgustus pole sisse

lülitatud (nt nupuvajutusega). Sätte Standby saab sisse ja välja lülitada järgmiselt.

•On: puhkerežiimi valgus on kogu aeg sisse lülitatud.

•O: puhkerežiimi valgus on välja lülitatud.

Funktsioon Raise to wake aktiveerib kella taustvalgustuse, kui tõstate kella vaatamiseks

randme. Sätte Raise to wake kolm suvandit on järgmised.

•High: randme tõstmine aktiveerib tugeva taustvalgustuse.

•Low: randme tõstmine aktiveerib nõrga taustvalgustuse. See taustvalgustus on sama, mis

puhkerežiimi puhul, st kui puhkerežiim on sisse lülitatud, siis randme tõstmine

taustvalgustust ei muuda.

•O: randme tõstmine ei tee midagi.

MÄRKUS: Võite taustvalgustuse ka alatiseks sisse lülitada. Nipsake kella sihverplaadil

üles või vajutage alumist nuppu ja kerige suvandini Backlight ning lülitage taustvalgustus

sisse.

3.3. Helid ja vibratsioon

Helisid ja vibratsiooni kasutatakse teatistest, hoiatustest ja muudest olulistest sündmustest

teatamiseks. Mõlemat saab seadistada sätetes asukohas General » Tones.

Asukohas Tones saate valida järgmiste suvandite vahel.

•All on: kõik sündmused vallandavad märguande.

•All o: ükski sündmus ei vallanda märguannet.

•Buttons o: kõik sündmused peale nuppude vajutamise vallandavad märguande.

Suunto Vertical

Värina saate sisse või välja lülitada suvandi Vibration abil.

Asukohas Alarm saate valida järgmiste suvandite vahel.

•Vibration: värinamärguanne.

•Tones: helimärguanne.

•Both: nii värina- kui ka helimärguanne.

3.4. Bluetooth-ühenduvus

Suunto Verticalkasutab Bluetooth-tehnoloogiat teie mobiilseadmega teabe vahetamiseks, kui

olete sidunud oma käekella Suunto rakendusega. Sama tehnoloogiat kasutatakse ka POD-ide

ja andurite sidumisel.

Kui te ei soovi, et teie käekell oleks Bluetooth-seadmeid otsivatele skanneritele nähtav, saate

sätete jaotises Connectivity » Discovery avastamissätte aktiveerida või inaktiveerida.

Bluetoothi saab ka täielikult välja lülitada, aktiveerides lennurežiimi (vt 3.5. Lennurežiim).

3.5. Lennurežiim

Lülitage vajaduse korral sisse lennurežiim, et lülitada välja raadioülekanded. Lennurežiimi

saate sisse või välja lülitada sätete jaotises Connectivity.

MÄRKUS: Kui soovite oma seadmega midagi siduda, peate esmalt välja lülitama

lennurežiimi, kui see on sisse lülitatud.

3.6. Režiim „Mitte häirida“

Režiim „Mitte häirida“ on seadistus, mis vaigistab kõik helid ja vibratsioonid ning muudab

ekraani tumedaks. See on väga kasulik siis, kui kannate kella näiteks teatris või muus

keskkonnas, kus soovite, et kell toimiks nagu tavaliselt, kuid vaikselt.

Režiimi „Mitte häirida“ sisse-/väljalülitamine

1. Nipsake sihverplaadil üles või vajutage alumist nuppu, et kerida suvandini Do Not Disturb.

2. Režiimi „Mitte häirida“ aktiveerimiseks vajutage keskmist nuppu.

Suunto Vertical

Kui teil on seatud alarm, siis see kõlab normaalselt ja blokeerib režiimi „Mitte häirida“, kui te ei

lükka alarmi edasi.

3.7. Kellaaeg ja kuupäev

Kellaaeg ja kuupäev tuleb määrata kella esimesel sisselülitamisel. Pärast seda kasutab kell

erinevuste korrigeerimiseks GPS-aega.

Pärast Suunto rakendusega sidumist saab kell värskendatud kellaaja, kuupäeva, ajavööndi ja

suveaja teie mobiilseadmetest.

Valige Settings » General » Time/date ja puudutage suvandit Auto time update, et see

funktsioon sisse või välja lülitada.

Kellaaega ja kuupäeva saate muuta käsitsi sätete jaotises General » Time/date, kus saate

muuta ka kellaaja ja kuupäeva vormingut.

Saate kasutada peamisele kellaajale lisaks ka teist kellaaega, et jälgida näiteks reisil olles

mõne teise asukoha kellaaega. Puudutage jaotises General » Time/date suvandit Dual time,

et valida ajavööndi määramiseks asukoht.

3.7.1. Äratuskell

Käekell on ka äratuskell, mille saab panna helisema üheks korraks või korduvalt. Aktiveerige

äratuskell sätete jaotises Alarm » Alarm clock või nipsake kella sihverplaadil üles ja valige

Alarms.

Peale tavaliste ﬁkseeritud alarmide saate kasutada ka päikesetõusu ja -loojangu andmete

järgi kohanduvat alarmi. Vt 3.13. Päikesetõusu- ja -loojangualarmid.

Fikseeritud alarmiaja määramiseks toimige järgmiselt.

1. Vajutage käekella sihverplaadil olles alumist nuppu (või nipsake üles) ja kerige suvandini

Alarms.

2. Valige Alarm clock.

3. Esmalt valige, kui tihti äratuskell helisema peab. Valikud on järgmised.

Once: äratuskell heliseb üks kord järgmise 24 tunni jooksul määratud ajal.

Weekdays: äratuskell heliseb esmaspäevast reedeni samal ajal.

Daily: äratuskell heliseb igal nädalapäeval samal ajal.

4. Seadke tunnid ja minutid, seejärel väljuge sätetest.

Suunto Vertical

Kui kõlab äratuskella helin, saate selle vaigistada ja äratuse lõpetada või valida

edasilükkamise. Pärast edasilükkamist heliseb äratuskell 10 minuti pärast uuesti;

edasilükkamist on võimalik korrata kuni 10 korda.

Kui lasete äratuskellal heliseda, vaikib see automaatselt 30 sekundi pärast.

3.8. Keel ja mõõtühikute süsteem

Kella keelt ja mõõteühikute süsteemi saate muuta sätetes sätte General (Üldine) » Language

(Keel) alt.

3.9. Kella sihverplaadid

Suunto Verticalon mitme sihverplaadiga, mille hulka kuuluvad nii digitaalsed kui ka

analoogilised.

Kella sihverplaadi muutmiseks tehke järgmist.

1. Nipsake kella praegusel sihverplaadil üles või vajutage alumist nuppu.

2. Kerige suvandini Watch face ja puudutage seda või vajutage keskmist nuppu.

3. Nipsake üles ja alla, et kerida sihverplaatide eelvaateid, ja puudutage seda, mida soovite

kasutada.

4. Nipsake üles ja alla, et kerida värvisuvandeid, ja puudutage seda, mida soovite kasutada.

Igal sihverplaadil on lisateavet, nagu kuupäev ja teine kellaaeg. Kuvade vahel liikumiseks

puudutage ekraani.

3.10. Energiasääst

Käekellal on energiasäästusuvand, mis lülitab välja kõik vibratsiooni-, päevase pulsi ja

Bluetooth-teavitused, et säästa akut tavalise igapäevase kasutuse ajal. Teavet tegevuse

salvestamise ajal kasutatavate energiasäästusuvandite kohta leiate jaotisest 4.4. Akuenergia

haldus.

Energiasäästu saate lubada või keelata sätetes General » Power saving.

Suunto Vertical

MÄRKUS: Kui akutase jõuab 10% juurde, aktiveeritakse energiasääst automaatselt.

3.11. POD-ide ja andurite sidumine

Siduge kell Bluetooth Smarti POD-ide ja anduritega, et koguda treeningu salvestamise ajal

lisateavet, nagu ratturi toodetud võimsus.

Suunto Verticaltoetab järgmist tüüpi PODe ja andureid.

•Pulsisagedus

•Jalgratas

•Jõud

•Jalg

MÄRKUS: Kui lennurežiim on sees, ei saa midagi siduda. Enne sidumist lülitage

lennurežiim välja. Vt 3.5. Lennurežiim.

POD-i või anduri sidumiseks tehke järgmist.

1. Minge oma kella seadetesse ja valige Connectivity.

2. Anduritüüpide loendi vaatamiseks valige Pair sensor.

3. Nipsake alla terve nimekirja nägemiseks ja puudutage anduritüüpi, mille soovite

ühendada.

4. Järgige kellas kuvatud suuniseid sidumise lõpetamiseks (vajaduse korral lugege anduri või

POD-i juhendit) ja vajutage järgmise sammu juurde liikumiseks keskmist nuppu.

Kui PODil on nõutud seadistused, näiteks jõu-PODi korral väntvõlli pikkus, palutakse teil

sidumise ajal väärtus sisestada.

Kui POD või andur on seotud, otsib käekell seda niipea, kui olete valinud seda tüüpi andurit

kasutava sportimisrežiimi.

Seotud seadmete täielikku nimekirja saate näha oma kella sätete jaotisest Connectivity »

Paired devices.

Sellest loendist saate vajaduse korral seadme eemaldada (lahti siduda). Valige seade, mida

soovite eemaldada, ja puudutage nuppu Forget.

Suunto Vertical

3.11.1. Jalgratta-POD-i kalibreerimine

Jalgratta-POD-ide puhul peate käekellas ratta ümbermõõdu määrama. Ümbermõõtu

arvestatakse millimeetrites ja seda tehakse kalibreerimise sammuna. Kui vahetate oma

jalgrattal rattaid (muu ümbermõõduga), tuleb muuta ka käekella ratta ümbermõõdu sätet.

Ratta ümbermõõdu muutmine

1. Liikuge sätete jaotisesse Connectivity » Paired devices.

2. Valige Bike POD.

3. Valige ratta uus ümbermõõt.

3.11.2. Jala-POD-i kalibreerimine

Jala-POD-i sidumisel kalibreerib käekell POD-i automaatselt GPS-i kasutades. Soovitame

kasutada automaatset kalibreerimist, kuid võite selle vajaduse korral keelata PODi sätetes

jaotises Connectivity » Paired devices.

Esimesel kalibreerimisel GPS-iga valige spordirežiim, millega POD-i kasutatakse ja mille GPS-i

täpsuseks on määratud suvand Best. Käivitage salvestamine ja jookske ühtlase tempoga

horisontaalsel pinnal võimaluse korral vähemalt 15 minutit.

Algseks kalibreerimiseks jookske oma tavalise keskmise kiirusega ja seejärel lõpetage

treeningu salvestamine. Järgmisel korral jala-POD-i kasutades on kalibreerimine valmis.

Kui GPS-kiirus on saadaval, kalibreerib käekell jala-POD-i vajaduse korral automaatselt uuesti.

3.11.3. Jõu-POD-i kalibreerimine

Jõu-POD-ide (jõumõõtjate) puhul on vaja alustada kalibreerimist kella spordirežiimi valikutest.

Jõu-POD-i kalibreerimiseks tehke järgmist.

1. Siduge jõu-POD käekellaga, kui te seda veel teinud ei ole.

2. Valige jõu-POD-i kasutav spordirežiim ja avage seejärel režiimi suvandid.

3. Valige Calibrate power POD ja järgige käekellas kuvatud juhtnööre.

Jõu-POD-i tuleks aeg-ajalt uuesti kalibreerida.

3.12. Taskulamp

Peale tavalise taustvalgustuse on seadmel Suunto Vertical ere taustvalgustus, mida saab

kasutada taskulambina.

Taskulambi sisselülitamiseks nipsake üles või vajutage kella sihverplaadil alumisele nupule ja

valige Flashlight.

Taskulambi kustutamiseks vajutage keskmist nuppu.

3.13. Päikesetõusu- ja -loojangualarmid

Teie toote Suunto Vertical päikesetõusu- ja -loojangualarmid on teie asukoha järgi

kohanduvad alarmid. Fikseeritud aja määramise asemel määrate alarmiks, kui palju aega enne

tegelikku päikesetõusu või -loojangut tahate märguannet saada.

Päikesetõusu- ja -loojanguaeg määratakse kindlaks GPS-iga, seega käekell tugineb viimasest

GPS-i kasutusest pärinevatele andmetele.

Päikesetõusu- ja -loojangualarmide määramiseks toimige järgmiselt.

Suunto Vertical

1. Vajutage kella sihverplaadil alumist nuppu või nipsake üles, et kerida suvandini Alarms, ja

sisenege keskmist nuppu vajutades.

2. Kerige alarmini, mida soovite määrata, ja valige see keskmist nuppu vajutades.

3. Määrake soovitud tunnid ja minutid päikesetõusu/-loojanguni, kerides üles/alla ülemise ja

alumise nupuga ning kinnitades keskmise nupuga.

4. Vajutage kinnitamiseks ja väljumiseks keskmist nuppu.

NÕUANNE: Saadaval on ka päikesetõusu- ja -loojanguaega kuvav sihverplaat.

MÄRKUS: Päikesetõusu- ja -loojanguaeg vajab GPS-signaali. Aegu ei näidata kuni GPS-

andmete saamiseni.

3.14. Tormihoiatus

Baromeetrilise rõhu märkimisväärne langus viitab tavaliselt eelseisvale tormile, mistõttu

peaksite varjualust otsima. Kui tormihoiatus on aktiivne, esitab Suunto Vertical kuuldava häire

ja kuvab tormisümboli, kui rõhk langeb kolme tunni jooksul vähemalt 4 hPa (0,12 tolli

elavhõbedasammast) võrra.

Tormihoiatuse aktiveerimiseks toimige järgmiselt.

1. Vajutage kella sihverplaadil alumist nuppu või nipsake üles ja kerige suvandini Alarms

ning sisenege keskmist nuppu vajutades.

2. Kerige suvandini Storm alarm ja lülitage see keskmist nuppu vajutades sisse/välja.

Tormihoiatuse korral saab häire suvalise nupuga välja lülitada. Kui ühtegi nuppu ei vajutata,

kestab alarmiteavitus minut aega. Tormi sümbolit kuvatakse näidikul kuni ilmastikuolude

stabiliseerumiseni (rõhulangus aeglustub).

3.15. FusedSpeed™

FusedSpeedTM on ainulaadne GPS-süsteemi ja randmekiirendusanduri näitude

kombinatsioon jooksmiskiiruse täpsemaks mõõtmiseks. GPS-signaali ﬁltreeritakse randme

kiirenduse põhjal, mis tagab täpsemad näidud ühtlasel jooksmiskiirusel ja kiirema

reageerimise kiirusemuutustele.

Suunto Vertical

FusedSpeed on kõige kasulikum siis, kui teil on treeningu ajal tarvis väga täpseid ja tundlikke

kiirusenäite, näiteks kui jooksete ebaühtlasel maastikul või intervalltreeningu ajal. Kui GPS-

signaal peaks ajutiselt katkema, näitab Suunto Vertical tänu GPS-süsteemi abil kalibreeritud

kiirendusmõõturile täpseid kiirusenäite edasi.

NÕUANNE: Funktsiooni FusedSpeed abil täpseimate näitude saamiseks vaadake

seadet lühidalt ja ainult vajaduse korral. Kui hoiate seadet enda ees ega liiguta seda,

väheneb täpsus.

FusedSpeed lubatakse automaatselt jooksmise ja muude sarnaste tegevuste, nagu

orienteerumine, saalihoki ja jalgpall, ajal.

3.16. FusedAlti™

FusedAltiTM annab kõrgusenäidu, mis on kombinatsioon GPS- ja baromeetrilisest kõrgusest.

See vähendab ajutiste vigade ja erinevuste mõju lõpliku kõrgusenäidu määramisel.

MÄRKUS: Vaikimisi mõõdetakse FusedAltiga kõrgust GPS-i kasutavate harjutuste ja

navigeerimise ajal. Kui GPS välja lülitada, mõõdetakse kõrgust õhurõhuanduriga.

3.17. Kõrgusmõõtur

Seade Suunto Verticalkasutab kõrguse mõõtmiseks baromeetrilist rõhku. Täpse tulemuse

saamiseks peate määrama kõrguse võrdluspunkti. Selleks võib olla teie praegune kõrgus, kui

teate selle täpset väärtust. Teise võimalusena võite kasutada rakendust FusedAlti (vt 3.16.

FusedAlti™), et seadistada võrdluspunkt automaatselt.

Suunto Vertical

Määrake oma võrdluspunkt sätete jaotises Outdoor.

3.18. Asukohavormingud

Asukohavorming on viis, kuidas GPS-i asukoht käekellas kuvatakse. Kõik vormingud

väljendavad sama asukohta, kuigi erineval viisil.

Saate muuta asukohavormingut käekella sätetes jaotises Navigation (Navigeerimine) »

Position format (Asukohavorming)

Laius- ja pikkuskraadide ruudustik on kõige levinum ja sellel on kolm vormingut:

•WGS84 Hd.d°;

•WGS84 Hd°m.m';

•WGS84 Hd°m's.s.

Muud levinud asukohavormingud on:

•UTM-süsteem (Universal Transverse Mercator – Mercatori universaalne põikprojektsioon)

esitab kahemõõtmelise horisontaaltasapinnalise asukoha.

•MGRS-süsteem (Military Grid Reference System) on UTM-süsteemi laiendus ning koosneb

võrguala tähistajast, 100 000-ruutmeetrise ala identiﬁkaatorist ja numbrilisest asukohast.

Seade Suunto Vertical toetab ka järgmisi kohalikke asukohavorminguid:

•BNG (Briti)

•ETRS-TM35FIN (Soome)

•KKJ (Soome)

•IG (Iiri)

•RT90 (Rootsi)

•SWEREF 99 TM (Rootsi)

•CH1903 (Šveitsi)

•UTM NAD27 (Alaska)

•UTM NAD27 Conus

•UTM NAD83

•NZTM2000 (Uus-Meremaa)

MÄRKUS: Mõningaid asukohavorminguid ei saa kasutada 84°-st põhja pool ja 80°-st

lõuna pool või väljaspool riike, mille jaoks need on ette nähtud. Kui olete lubatud piirkonnast

väljas, ei saa teie asukohakoordinaate kellal kuvada.

3.19. Teave seadme kohta

Kella tarkvara ja riistvara üksikasju saate vaadata sätetes sätte General (Üldine) » About

(Teave seadme kohta) alt.

Suunto Vertical

3.20. Kella lähtestamine

Kõiki Suunto kellasid saab probleemide lahendamiseks lähtestada kahel viisil:

•esimene on pindmine lähtestamine ehk taaskäivitamine;

•teine on põhjalik lähtestamine ehk tehasesätete taastamine.

Pindmine lähtestamine (taaskäivitamine)

Kella taaskäivitamine võib aidata järgmistes olukordades:

•seade ei reageeri ühelegi nupuvajutusele, puudutusele või nipsamisele (puuteekraan ei

tööta);

•ekraan on kas hangunud või tühi;

•kell ei vibreeri, nt nupuvajutuste ajal;

•kella funktsioonid ei tööta ootuspäraselt, nt kell ei salvesta teie pulsisagedust (optilised

pulsisageduse LED-id ei vilgu), kompass ei lõpeta kalibreerimisprotsessi jne;

•sammuloendur ei salvesta üldse teie igapäevaseid samme (arvestage, et sammud

võidakse rakendusse salvestada viivitusega).

MÄRKUS: Taaskäivitades lõpetatakse ja salvestatakse kõik aktiivsed treeningud.

Tavaliselt ei lähe treeninguandmed kaduma. Mõnel harval juhul võib pindmine lähtestamine

põhjustada mäluprobleeme.

Pindmiseks lähtestamiseks hoidke ülemist nuppu all 12 sekundit ja laske nupp seejärel lahti.

Mõnes olukorras ei pruugi pindmine lähtestamine probleemi lahendada ja vaja on põhjalikku

lähtestamist. Kui ülaltoodu ei lahendanud probleemi, lähtestage kell põhjalikult.

Põhjalik lähtestamine (tehasesätete taastamine)

Tehasesätete taastamisel lähtestatakse kõik muudetud väärtused. Selle käigus kustutatakse

kõik kellas olevad andmed, sealhulgas treeninguandmed, isikuandmed ja sätted, mis ei ole

Suunto rakendusega sünkroonitud. Pärast põhjalikku lähtestamist peate läbima uuesti Suunto

kella algseadistamise.

Tehasesätted võite taastada järgmistes olukordades:

•Suunto klienditoe esindaja on teil palunud seda teha veaotsingu käigus;

•pindmine lähtestamine ei lahendanud probleemi;

•teie seadme aku tööiga väheneb märkimisväärselt;

•seade ei ühendu GPSiga ja muud veaotsingud ei ole aidanud;

•seadmel on probleeme Bluetooth-seadmetega (nt Smart Sensor või mobiilirakendus)

ühendumisel ja muud veaotsingud ei ole aidanud.

Kella tehasesätete taastamiseks avage Settings. Valige General ja kerige alla suvandini Reset

settings. Lähtestamise ajal kustutakse kõik kellas olevad andmed. Lähtestamise alustamiseks

valige Reset.

MÄRKUS: Tehasesätete taastamisel kustutatakse kõik kella olemasolevad

sidumisandmed. Selleks et siduda kell uuesti Suunto rakendusega, soovitame kustutada

eelmise sidumise Suunto rakendusest ja telefoni Bluetoothi jaotisest „Seotud seadmed“.

Suunto Vertical

Leht laadib ...

Suunto Vertical Kasutusjuhend

Bränd: Suunto

Mudel: Vertical

Tüüp: Kasutusjuhend

Laadige alla PDF

aruanne

Suunto Vertical Kasutusjuhend

Suunto Vertical Kasutusjuhend

Seotud paberid

Muud dokumendid