vívofit
®
2 käyttöopas
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja muista tärkeistä seikoista laitteen
mukana toimitetusta Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja
‑oppaasta.
Keskustele aina lääkärin kanssa ennen harjoitusohjelman
aloittamista tai sen muuttamista.
Aloitus
Jotta voit hyödyntää vívofit 2 laitetta tehokkaasti, Garmin
®
suosittelee sen määrittämistä tietokoneella tai yhteensopivalla
mobiililaitteella.
1
Siirry osoitteeseen www.garminconnect.com/vivofit2.
2
Valitse vaihtoehto:
• Jos määrität laitteen asetukset tietokoneen avulla, liitä
langaton USB ANT Stick
™
vapaaseen USB-porttiin ja lataa
ja asenna Garmin Express
™
määritysohjelmisto
(Ohjelmiston lataaminen, sivu 1).
• Jos määrität laitteen asetukset mobiililaitteen avulla,
asenna ja avaa Garmin Connect
™
Mobile sovellus
(Mobiilisovelluksen lataaminen, sivu 1).
3
Käynnistä laite valitsemalla laitteen painike
À
.
Kun käynnistät laitteen ensimmäisen kerran, se on
pariliitostilassa. Jos laite ei ole pariliitostilassa, kun käynnistät
sen, paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti
PAIR.
HUOMAUTUS: laitteen toiminnot ovat rajalliset, kunnes
pariliität sen ja teet määritykset.
4
Pariliitä vívofit 2 laite tietokoneen tai mobiililaitteen ohjeiden
mukaisesti ja tee määritys.
5
Synkronoi askelmäärä Garmin Connect tilille (Tietojen
synkronointi tietokoneeseen, sivu 1) (Tietojen synkronointi
Garmin Connect Mobile sovelluksella, sivu 1).
Ohjelmiston lataaminen
1
Siirry tietokoneessa osoitteeseen www.garminconnect.com
/vivofit2.
2
Valitse vaihtoehto:
• Jos käyttöjärjestelmä on Windows
®
, valitse Windows-
lataus ja seuraa näytön ohjeita.
• Jos käyttöjärjestelmä on Mac
®
, valitse Mac-lataus ja
seuraa näytön ohjeita.
Mobiilisovelluksen lataaminen
Garmin Connect Mobile sovelluksella voit pariliittää vívofit 2
laitteen ja määrittää sen asetukset. Sen jälkeen voit jakaa ja
analysoida tietoja ja ladata ohjelmistopäivityksiä mobiililaitteen
kautta. Toisin kuin muut Bluetooth
®
laitteet, jotka pariliitetään
mobiililaitteen Bluetooth asetuksista, vívofit 2 laite on
pariliitettävä suoraan Garmin Connect Mobile sovelluksen
kautta.
HUOMAUTUS: mobiililaitteen on tuettava Bluetooth Smart
tekniikkaa, jotta sen voi pariliittää vívofit 2 laitteeseen ja tietoja
voi synkronoida. Lisätietoja yhteensopivuudesta on osoitteessa
www.garmin.com/ble.
1
Siirry mobiililaitteessa osoitteeseen www.garminconnect.com
/vivofit2.
2
Valitse App Store
SM
painike tai Google Play
™
painike ja seuraa
näytön ohjeita.
Tietojen synkronointi tietokoneeseen
Synkronoi tietosi säännöllisesti, jotta voit seurata edistymistäsi
Garmin Connect sovelluksella.
1
Tuo laite enintään 3 m (10 jalan) päähän tietokoneesta.
2
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti SYNC.
3
Voit tarkastella nykyisiä tietoja Garmin Connect
sovelluksessa.
Laitteen pariliittäminen useaan tietokoneeseen
Voit pariliittää vívofit 2 laitteen useisiin tietokoneisiin. Voit
pariliittää vívofit 2 laitteen esimerkiksi koti- ja työtietokoneeseen.
Saat lisätietoja valinnaisista lisävarusteista ja varaosista
osoitteesta buy.garmin.com tai Garmin jälleenmyyjältä.
1
Liitä USB ANT Stick tietokoneen USB-porttiin.
2
Lataa Garmin Express määritysohjelmisto Windows tai Mac
käyttöjärjestelmää varten (Ohjelmiston lataaminen, sivu 1).
3
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti PAIR.
4
Pariliitä vívofit 2 laite tietokoneen ohjeiden mukaisesti ja tee
määritys.
5
Toista tarvittaessa vaiheet 1 - 4 kunkin tietokoneen kohdalla.
Tietojen synkronointi Garmin Connect
Mobile sovelluksella
Synkronoi tietosi säännöllisesti, jotta voit seurata edistymistäsi
Garmin Connect Mobile sovelluksella.
Laite synkronoi tiedot ajoittain Garmin Connect Mobile
sovelluksella ilman käyttäjän toimia. Voit synkronoida tiedot
myös manuaalisesti milloin tahansa.
1
Tuo laite enintään 3 metrin (10 jalan) päähän
mobiililaitteesta.
2
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti SYNC.
3
Voit tarkastella nykyisiä tietoja Garmin Connect Mobile
sovelluksessa.
Useiden mobiililaitteiden pariliitos
Voit pariliittää vívofit 2 laitteen useisiin mobiililaitteisiin. Voit
pariliittää vívofit 2 laitteen esimerkiksi älypuhelimeen ja tabletiin.
1
Asenna Garmin Connect Mobile sovellus mobiililaitteeseen ja
avaa se (Mobiilisovelluksen lataaminen, sivu 1).
2
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti PAIR.
3
Pariliitä vívofit 2 laite mobiililaitteen ohjeiden mukaisesti ja tee
määritys.
4
Toista tarvittaessa vaiheet 1-3 kunkin mobiililaitteen kohdalla.
Laitteen käyttäminen
1
Valitse hihna, joka sopii ranteeseesi parhaiten (Hihnan
vaihtaminen, sivu 5).
2
Varmista, että soljen tapit on työnnetty hihnaan kokonaan.
Kun tapit ovat paikoillaan, laite on tukevasti ranteessa.
3
Käännä lukko lukitusasentoon.
Lukon punaiset merkit osoittavat, milloin lukko on auki.
http://j.mp/vivo2clasp
Marraskuu 2017
190-01839-37_0D
HUOMAUTUS: jotta laite ei katoa, käännä lukko
lukitusasentoon, kun käytät laitetta.
4
Käytä laitetta vuorokauden ympäri (Unen tarkkailun
käyttäminen, sivu 2).
Kuvakkeet
Kuvakkeet näkyvät näytön alareunassa. Kukin kuvake edustaa
eri ominaisuutta. Voit selata laitteen ominaisuuksia laitteen
painikkeella.
Päivän askelten kokonaismäärä.
GOAL Päivätavoitteeseen tarvittavien jäljellä olevien askelten
määrä. Laite oppii ja ehdottaa uutta tavoitetta joka aamu.
KM tai MI Kyseisenä päivänä kuljettu matka kilometreinä tai maileina.
Kuluvana päivänä kulutettu kalorimäärä, joka sisältää sekä
aktiiviset kalorit että lepokalorit.
Nykyinen kellonaika ja päiväys sijainnin perusteella. Laite
päivittää ajan ja päiväyksen aina, kun synkronoit laitteen
tietokoneeseen tai mobiililaitteeseen.
Nykyinen sykkeesi ja sykealueesi pariliitetystä sykemitta-
rista.
Automaattinen tavoite
Laite luo automaattisesti päivittäisen askeltavoitteen aiemman
aktiivisuutesi perusteella. Kun liikut päivän aikana, laite
vähentää askeleet päivätavoitteestasi. Kun saavutat
askeltavoitteesi, laitteessa näkyy teksti GOAL+ ja laite alkaa
laskea päivätavoitteen ylittäviä askeleita.
Jos et halua käyttää automaattista tavoitetta, voit määrittää
oman askeltavoitteen Garmin Connect tililläsi.
Liikkumispalkki
Pitkäaikainen istuminen voi laukaista haitallisia
aineenvaihdunnan muutoksia. Liikkumispalkki muistuttaa
liikkumisen tärkeydestä. Liikkumispalkki
À
tulee näkyviin, kun et
ole liikkunut tuntiin. Lisäksi laitteesta kuuluu merkkiääni, jos
hälytysäänet ovat käytössä (Laiteasetukset, sivu 3). Palkki
kasvaa
Á
aina 15 minuutin välein, jos olet paikallasi.
Voit nollata liikkumispalkin kävelemällä vähän.
Painikkeiden toiminnot
Voit selata painikkeen toissijaisia toimintoja painamalla
painiketta pitkään.
Taustavalo Sytyttää taustavalon. Taustavalo sammuu automaattisesti.
START Aloittaa ajastetun suorituksen.
STOP Lopettaa ajastetun suorituksen.
SYNC Lähettää tietoja tietokoneeseen tai mobiililaitteeseen.
SLEEP Käynnistää unitilan.
PAIR Pariliittää vívofit 2 laitteen tietokoneeseen tai mobiililaittee-
seen.
Kuntoilusuorituksen aloittaminen
Ennen kuin voit käyttää suorituksessa valinnaista ANT+
®
sykemittaria, sinun on asetettava anturi paikalleen ja
pariliitettävä se laitteeseen (ANT+ sykevyön pariliitos, sivu 3).
Voit tallentaa ajastetun kuntoilusuorituksen, kuten kävely- tai
juoksulenkin, joka voidaan lähettää Garmin Connect tilillesi.
1
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti START.
Ajastin käynnistyy.
HUOMAUTUS: laite ei tallenna kuntoilusuoritusta tai
valinnaisia ANT+ anturitietoja, ennen kuin käynnistät
ajastimen.
2
Aloita suoritus.
VIHJE: voit selata suoritustietoja laitteen painikkeesta, kun
ajastin on käynnissä.
3
Paina suorituksen jälkeen laitteen painiketta, kunnes
näytössä on teksti STOP.
Yhteenveto tulee näyttöön. Laite näyttää suorituksen
kokonaisajan, kuljetun matkan, askelmäärän ja kulutetut
kalorit.
4
Voit sulkea yhteenvedon ja palata oletusnäyttöön valitsemalla
laitteen painikkeen.
Laite yrittää lähettää suoritustiedot Garmin Connect tilillesi.
Unen seuranta
Laite seuraa liikkeitäsi nukkuessasi. Unitilastot sisältävät
nukuttujen tuntien kokonaismäärän, unitasot ja liikkeet unen
aikana. Voit määrittää normaalin nukkuma-aikasi Garmin
Connect tilisi käyttäjäasetuksista. Voit tarkastella unitilastojasi
Garmin Connect tililläsi.
Unen tarkkailun käyttäminen
Unitilan käyttäminen poistaa käytöstä liikkumishälytyksen.
Vaikka et käyttäisi unitilaa, laite tallentaa silti unitilastoja. Voit
tarkastella unitilastojasi Garmin Connect tililläsi.
1
Käytä laitetta nukkuessasi.
2
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti SLEEP.
3
Kun heräät, poistu unitilasta koskettamalla laitteen painiketta
pitkään.
Historia
Laite seuraa päivittäisiä askelmääriä ja unitilastoja sekä
ajastettuja kuntoilusuorituksia ja valinnaisia ANT+ anturitietoja.
Nämä historiatiedot voi lähettää Garmin Connect tilillesi.
Laite säilyttää suoritustietoja enintään 3 viikkoa.
HUOMAUTUS: kun käytät sykemittaria, tietoja säilytetään
merkittävästi lyhyemmän aikaa (noin 12 päivää).
Kun tietojen tallennustila on täynnä, laite alkaa vapauttaa tilaa
poistamalla vanhimpia tiedostoja.
Garmin Connect
Voit pitää yhteyttä kavereihin Garmin Connect tililläsi. Garmin
Connect on työkalu, jolla voit seurata, analysoida ja jakaa
harjoituksiasi ja kannustaa muita. Voit pitää kirjaa monista
suorituksistasi, kuten juoksu-, kävely- ja pyöräilylenkeistä sekä
uinti- ja patikointiharjoituksista.
Voit luoda maksuttoman Garmin Connect tilin, kun pariliität
laitteesi ja puhelimesi Garmin Connect Mobile sovelluksessa tai
osoitteessa www.garminconnect.com/vivofit2.
Seuraa edistymistäsi: voit seurata päivittäisiä askeliasi,
osallistua ystävällismieliseen kisaan yhteyshenkilöidesi
kanssa ja pyrkiä tavoitteisiisi.
Suoritusten tallentaminen: kun olet saanut ajastetun
suorituksen valmiiksi ja tallentanut sen laitteeseesi, voit
ladata sen Garmin Connect tilillesi ja säilyttää sitä niin kauan
kuin haluat.
Tietojen analysoiminen: voit näyttää lisää tietoja
suorituksestasi, kuten ajan, matkan, sykkeen, kulutetut kalorit
ja mukautettavia raportteja.
HUOMAUTUS: joitakin tietoja varten tarvitaan valinnainen
lisävaruste, kuten sykemittari.
2 vívofit 2 käyttöopas
Suoritusten jakaminen: voit muodostaa yhteyden kavereihisi,
joiden kanssa voitte seurata toistenne suorituksia, tai
julkaista linkkejä suorituksiisi haluamissasi
yhteisösivustoissa.
Asetusten hallinta: voit mukauttaa laitteen asetuksia ja
käyttäjäasetuksiasi Garmin Connect tililläsi.
Laitteen mukauttaminen
Laiteasetukset
Voit mukauttaa laitteen asetuksia ja käyttäjäasetuksiasi Garmin
Connect tililläsi. Valitse laitteen widgetissä Laiteasetukset.
Näkyvät näytöt: voit mukauttaa laitteessa näkyviä näyttöjä.
Oletusnäyttö: määrittää laitteen oletusaloitusnäytön.
Hälytysäänet: voit ottaa hälytysäänet käyttöön tai poistaa ne
käytöstä. Laitteesta kuuluu merkkiääni, kun hälytysäänet ovat
käytössä.
Automaattinen tavoite: laite voi määrittää askeltavoitteesi
automaattisesti.
HUOMAUTUS: kun poistat ominaisuuden käytöstä, sinun on
määritettävä askeltavoite manuaalisesti.
Aikamuoto: määrittää laitteeseen 12 tai 24 tunnin kellon.
Yksikkö: määrittää laitteen näyttämään kuljetun matkan
kilometreinä tai maileina.
Mukautettu askeleen pituus: laite voi laskea kuljetun matkan
tavallistakin tarkemmin mukautetun askeleen pituutesi avulla.
Syke: voit arvioida enimmäissykkeesi ja määrittää mukautettuja
sykealueita.
ANT+ sykevyö
Laitetta voidaan käyttää langattomien ANT+ anturien kanssa.
Lisätietoja valinnaisten anturien yhteensopivuudesta ja
hankkimisesta on osoitteessa http://buy.garmin.com.
Valinnaisen sykevyön asettaminen paikalleen
HUOMAUTUS
Sykevyö voi aiheuttaa hiertymiä, jos sitä käytetään pitkään. Voit
välttää ongelman levittämällä kitkaa vähentävää voiteluainetta
tai geeliä moduulin keskikohtaan, joka koskettaa ihoa. Älä levitä
kitkaa vähentävää voiteluainetta tai geeliä elektrodeihin. Älä
käytä aurinkovoidetta.
Käytä sykevyötä iholla heti rintalastan alapuolella. Sen pitäisi
olla niin lähellä ihoa, että se pysyy paikallaan suorituksen ajan.
1
Pujota yksi hihnan kieleke
À
sykevyön aukon
Á
läpi.
2
Paina kieleke alas.
3
Kostuta moduulin taustapuolen elektrodit
Â
, jotta sykevyö
saa hyvän kontaktin ihoon.
4
Kierrä hihna rintakehäsi ympäri ja kiinnitä sen toinen pää
sykevyön toiselle puolelle.
Garmin logon pitäisi olla oikeinpäin.
5
Tuo laite enintään 3 metrin (10 jalan) päähän sykevyöstä.
Kun sykevyö on paikallaan, se aktivoituu ja alkaa lähettää
tietoja.
ANT+ sykevyön pariliitos
Ennen kuin voit pariliittää sykemittarin, sinun on otettava
käyttöön syketietonäyttö vívofit 2 laitteessa. Lisätietoja laitteen
näyttöjen mukauttamisesta on kohdassa Laiteasetukset, sivu 3.
HUOMAUTUS: jos laitteen mukana toimitettiin sykemittari,
syketietonäyttö on jo käytössä ja sykemittari on pariliitetty.
1
Aseta sykemittari paikalleen.
2
Tuo laite enintään 3 metrin (10 jalan) päähän anturista.
HUOMAUTUS: pysy 10 metrin (33 jalan) päässä muista
ANT+ antureista pariliitoksen muodostamisen aikana.
3
Paina laitteen painiketta, kunnes näytössä on teksti HEART.
Kun anturi on pariliitetty laitteeseen, näet sykkeesi ja
sykealueesi.
Tietoja sykealueista
Monet urheilijat hyödyntävät sykealueita mitatessaan ja
kohentaessaan kardiovaskulaarista kuntoaan sekä sydän- ja
verisuonielimistönsä terveyttä. Sykealueet ovat vaihteluvälejä,
joiden rajakohdiksi on määritetty tietty minuuttikohtaisten
sydämenlyöntien määrä. Sykealueet on yleisesti jaoteltu viiteen
ja numeroitu 1-5 sykkeen nousun mukaan. Sykealueet
lasketaan yleensä prosentteina maksimisykkeestä.
Kuntoilutavoitteet
Kun tiedät omat sykealueesi, voit paremmin mitata ja kohentaa
kuntoasi näiden periaatteiden avulla.
• Syke on hyvä harjoituksen vaativuuden mittari.
• Harjoitteleminen tietyillä sykealueilla voi vahvistaa
kardiovaskulaarista kapasiteettia ja kuntoa.
Jos tiedät maksimisykkeesi, voit tarkistaa kuntotavoitteitasi
parhaiten vastaavan sykealueen Sykealuelaskenta, sivu 6-
osion taulukosta.
Jos et tiedä maksimisykettäsi, käytä jotakin Internet-laskuria.
Maksimisyke voidaan myös mitata joillakin kuntosaleilla.
Oletusarvoinen maksimisyke on 220 miinus ikäsi.
Laitteen tiedot
vívofit 2 - tekniset tiedot
Pariston tyyppi Kaksi käyttäjän vaihdettavissa olevaa
CR1632-paristoa
Pariston kesto Yli 1 vuosi
Käyttölämpötila -10 - 60 ºC (14 - 140 ºF)
vívofit 2 käyttöopas 3
Radiotaajuus/yhteyskäy-
täntö
2,4 GHz:n langaton ANT+ yhteyskäytäntö
Langaton Bluetooth Smart tekniikka
Vesitiiviys 5 ATM*
*Laite kestää painetta, joka vastaa 50 metrin syvyyttä.
Lisätietoja on osoitteessa www.garmin.com/waterrating.
Sykemittarin tekniset tiedot
Pariston tyyppi Käyttäjän vaihdettavissa oleva CR2032, 3
volttia
Pariston kesto Noin 3 vuotta (1 tunti päivässä)
Suositeltu käyttöläm-
pötila
-10 - 50 °C (14 - 122 °F)
Radiotaajuus/yhteys-
käytäntö
2,4 GHz:n langaton ANT+ yhteyskäytäntö
Vesiluokitus 1 ATM*
HUOMAUTUS: tämä laite ei lähetä syketietoja
uinnin aikana.
*Laite kestää painetta, joka vastaa 10 metrin syvyyttä.
Lisätietoja on osoitteessa www.garmin.com/waterrating.
Laitteen huoltaminen
HUOMAUTUS
Vältä kovia iskuja ja kovaa käsittelyä, koska se voi lyhentää
laitteen käyttöikää.
Älä käytä terävää esinettä laitteen puhdistamiseen.
Vältä kemiallisia puhdistusaineita, liuottimia ja hyönteismyrkkyjä,
jotka voivat vahingoittaa muoviosia ja pintoja.
Huuhtele laite perusteellisesti puhtaalla vedellä, kun laite on
altistunut kloori- tai suolavedelle, aurinkovoiteelle, kosmetiikalle,
alkoholille tai muille kemikaaleille. Pitkäaikainen altistuminen
näille aineille saattaa vahingoittaa koteloa.
Älä aseta laitetta kuumaan paikkaan, kuten kuivausrumpuun.
Älä säilytä laitetta erittäin kuumissa tai kylmissä paikoissa,
koska laite saattaa vahingoittua pysyvästi.
Laitteen puhdistaminen
1
Käytä miedolla pesuaineliuoksella kostutettua liinaa.
2
Pyyhi laite kuivaksi.
Sykevyön huoltaminen
HUOMAUTUS
Hihnaan kertynyt hiki ja suola voivat heikentää sykevyön kykyä
ilmoittaa tiedot tarkasti.
• Huuhtele hihna aina käytön jälkeen.
• Pese hihna käsin ajoittain käyttäen pientä määrää mietoa
pesuainetta, kuten astianpesunestettä.
HUOMAUTUS: liian suuri määrä pesuainetta voi vahingoittaa
hihnaa.
• Älä laita hihnaa kuivausrumpuun.
• Kun kuivaat hihnaa, ripusta se roikkumaan tai aseta se
tasaiselle pinnalle.
Käyttäjän vaihdettavissa olevat paristot
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja muista tärkeistä seikoista laitteen
mukana toimitetusta Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja
‑oppaasta.
vívofit 2 laitteen paristojen vaihtaminen
Vaihda laitteen paristot kahteen CR1632-paristoon.
1
Irrota moduuli hihnasta.
2
Irrota ristipääruuvitaltalla moduulin etupuolella olevat neljä
ruuvia.
3
Irrota kansi ja paristot.
4
Levitä uusien paristojen kummallekin puolelle hiukan
vaseliinia vanupuikolla.
5
Aseta uudet paristot paikoilleen.
HUOMAUTUS: älä vahingoita tai hukkaa tiivistettä.
6
Kiinnitä etukansi ja ruuvit takaisin.
7
Kiristä neljä ruuvia yhtä tiukalle.
8
Kiinnitä moduuli hihnaan.
Moduulin laitteen painikkeen on oltava hihnan painikkeen
suuntainen.
Sykevyön pariston vaihtaminen
1
Etsi sykevyön takaosassa oleva pyöreä paristokotelon kansi.
2
Avaa kansi kiertämällä sitä kolikon avulla vastapäivään (nuoli
osoittaa kohtaa OPEN).
3
Irrota kansi ja paristo.
4
Odota 30 sekuntia.
5
Aseta uusi paristo paikalleen pluspuoli ylöspäin.
4 vívofit 2 käyttöopas
HUOMAUTUS: älä vahingoita tai hukkaa O-rengastiivistettä.
6
Käännä kansi takaisin kiinni myötäpäivään kolikon avulla
(nuoli osoittaa kohtaa CLOSE).
Kun olet vaihtanut sykevyön pariston, sinun on ehkä
pariliitettävä sykevyö laitteen kanssa uudelleen.
Vianmääritys
Laite ei käynnisty
Jos laite ei enää käynnisty, paristot on ehkä vaihdettava.
Siirry kohtaan vívofit 2 laitteen paristojen vaihtaminen, sivu 4.
Askelmäärä ei näytä oikealta
Jos askelmäärä ei näytä oikealta, voit kokeilla näitä toimia.
• Käytä laitetta toisessa ranteessa kuin tavallisesti.
• Kanna laitetta mukana taskussa, kun työnnät lastenrattaita tai
ruohonleikkuria.
• Kanna laitetta mukana taskussa, kun käytät ainoastaan käsiä
tai käsivarsia aktiivisesti.
HUOMAUTUS: laite saattaa tulkita jotkin toistuvat liikkeet
(kuten astianpesun, pyykin viikkaamisen tai taputtamisen)
askeliksi.
Laitteen ja Garmin Connect tilin askelmäärät eivät
vastaa toisiaan
Garmin Connect tilin askelmäärä päivittyy, kun synkronoit
laitteen.
1
Valitse vaihtoehto:
• Synkronoi askelmäärä Garmin Connect sovelluksella
(Tietojen synkronointi tietokoneeseen, sivu 1).
• Synkronoi askelmäärä Garmin Connect Mobile
sovelluksella (Tietojen synkronointi Garmin Connect
Mobile sovelluksella, sivu 1).
2
Odota, kun laite synkronoi tietosi.
Synkronointi voi kestää useita minuutteja.
HUOMAUTUS: Garmin Connect Mobile sovelluksen tai
Garmin Connect sovelluksen päivittäminen ei synkronoi
tietoja eikä päivitä askelmäärää.
Laite ei näytä oikeaa kellonaikaa
Laite päivittää ajan ja päiväyksen aina, kun synkronoit laitteen
tietokoneeseen tai mobiililaitteeseen. Synkronoi laite, jotta saat
oikean ajan, kun vaihdat aikavyöhykettä, ja jotta kesäaika
päivittyy.
1
Varmista, että tietokoneessa tai mobiililaitteessa näkyy oikea
paikallinen aika.
2
Valitse vaihtoehto:
• Synkronoi laite tietokoneeseen (Tietojen synkronointi
tietokoneeseen, sivu 1).
• Synkronoi laite mobiililaitteeseen (Tietojen synkronointi
Garmin Connect Mobile sovelluksella, sivu 1).
Aika ja päiväys päivittyvät automaattisesti.
Minulla ei ole tietokonetta tai mobiililaitetta
Voit käynnistää laitteen ja käyttää sen rajallisia toimintoja,
kunnes määrität sen asetukset tietokoneen tai mobiililaitteen
avulla. Ennen asetusten määrittämistä voit käyttää ainoastaan
askellaskuria, automaattista tavoitetta, liikkumispalkkia ja
sykemittaria (jos se on toimitettu laitteen mukana). Laite nollaa
askelmäärän kerran päivässä. Laite yrittää nollata askelmäärän
nukkuessasi ensimmäisen käyttöpäiväsi lepovaiheen
perusteella. Laite ei tallenna historiatietoja, ennen kuin
asetukset on määritetty.
Määritä laitteen asetukset tietokoneessa tai yhteensopivassa
mobiililaitteessa (Aloitus, sivu 1), jotta voit käyttää laitteen
lisätoimintoja.
HUOMAUTUS: asetukset tarvitsee määrittää vain kerran, ja
sen ansiosta voit käyttää kaikkia laitteen toimintoja.
Laitteen käynnistäminen
Valitse laitteen painike
À
.
Hihnan vaihtaminen
1
Irrota moduuli hihnasta.
2
Kiinnitä moduuli vaihtohihnaan.
Moduulin laitteen painikkeen on oltava hihnan painikkeen
suuntainen.
Laitteen kiinnittäminen vyöpidikkeeseen
HUOMAUTUS
Älä kiinnitä vyöpidikettä yli 6 mm:n paksuisiin kohtiin.
Valinnaisella vyöpidikkeellä voit kiinnittää laitteen
vyötärönauhaan, vyöhön tai paidantaskuun. Saat lisätietoja
valinnaisista lisävarusteista osoitteesta buy.garmin.com tai
Garmin jälleenmyyjältä.
1
Irrota moduuli hihnasta.
2
Venytä joustava silikonipidike laitteen ympärille pidikkeen
vasemmasta reunasta alkaen.
Varmista, että moduulissa oleva laitteen painike osuu
vyöpidikkeen oikeassa reunassa olevan painikkeen kohtaan.
vívofit 2 käyttöopas 5
Ohjelmistopäivitys
Kun saatavissa on ohjelmistopäivitys, laite lataa sen
automaattisesti, kun synkronoit laitteen Garmin Connect tilillesi.
Päivityksen aikana näkyy laskuri. Kun päivitys on valmis, laite
käynnistyy uudelleen.
Liite
Sykealuelaskenta
Alue % maksimisyk-
keestä
Rasituksen tuntu Edut
1 50-60 % Rauhallinen tahti,
rytmikäs hengitys
Aloittelijatason
aerobinen harjoittelu,
vähentää stressiä
2 60-70 % Miellyttävä tahti, hiukan
syvempää hengitystä,
keskusteleminen
mahdollista
Perustason kardio-
vaskulaarinen
harjoitus, hyvä palau-
tustahti
3 70-80 % Kohtuullinen tahti,
keskusteleminen
hiukan hankalampaa
Parantaa aerobista
kapasiteettia, opti-
maalinen kardiovas-
kulaarinen harjoitus
4 80-90 % Nopea tahti ja hiukan
epämukava tuntemus,
voimakas hengitys
Nostaa anaerobista
kapasiteettia ja
kynnystä, parantaa
nopeutta
5 90-100 % Kilpailutahti, ei ylläpi-
dettävissä pitkään,
hengitys työlästä
Lisää anaerobista ja
lihasten kestävyyttä,
lisää voimaa
Ohjelmiston käyttöoikeussopimus
KÄYTTÄMÄLLÄ LAITETTA HYVÄKSYT SEURAAVAN
OHJELMISTON KÄYTTÖOIKEUSSOPIMUKSEN EHDOT. LUE
TÄMÄ SOPIMUS HUOLELLISESTI.
Garmin Ltd. ja/tai sen tytäryhtiöt myöntävät käyttäjälle rajallisen
käyttöoikeuden tämän laitteen kiinteään ohjelmistoon
(Ohjelmisto) suoritettavassa binaarimuodossa tuotteen
normaalin käytön yhteydessä. Ohjelmiston nimi sekä omistus- ja
immateriaalioikeudet säilyvät Garmin ja/tai sen kolmansien
osapuolten toimittajilla.
Käyttäjä hyväksyy, että ohjelmisto on Garmin ja/tai sen
kolmansien osapuolten toimittajien omaisuutta ja Yhdysvaltain
sekä kansainvälisten tekijänoikeuslakien ja -sopimusten
suojaama. Lisäksi käyttäjä hyväksyy, että ohjelmiston, jonka
lähdekoodia ei toimiteta, rakenne, järjestys ja koodi sisältää
Garmin ja/tai sen kolmansien osapuolten toimittajien arvokkaita
liikesalaisuuksia, ja lähdekoodimuotoinen ohjelmisto pysyy
Garmin ja/tai sen kolmansien osapuolten toimittajien arvokkaana
liikesalaisuutena. Käyttäjä lupaa, ettei pura, muuta, käännä
takaisin tai muunna ohjelmistoa tai mitään sen osaa ihmisen
luettavaan muotoon tai luo sen perusteella johdannaisteoksia.
Käyttäjä lupaa, ettei vie eikä jälleenvie ohjelmistoa mihinkään
sellaiseen maahan, johon vieminen rikkoisi Yhdysvaltain tai
jonkin muun asianmukaisen maan vientirajoituslakeja.
Rajoitettu takuu
TÄMÄ RAJOITETTU TAKUU ANTAA KÄYTTÄJÄLLE TIETTYJÄ
LAIN MUKAISIA OIKEUKSIA, JOIDEN LISÄKSI KÄYTTÄJÄLLÄ
SAATTAA OLLA MUITA OIKEUKSIA, JOTKA VAIHTELEVAT
MAAN JA ALUEEN MUKAAN. GARMIN EI SULJE POIS,
RAJOITA EIKÄ KESKEYTÄ MUITA LAIN MUKAISIA
OIKEUKSIA, JOITA KÄYTTÄJÄLLÄ SAATTAA OLLA
ASUINMAANSA TAI ALUEENSA MUKAAN. KÄYTTÄJÄ VOI
SAADA LISÄTIETOJA ASIASTA TUTKIMALLA MAANSA TAI
ALUEENSA LAKEJA.
Muilla kuin ilmailutuotteilla on vuoden materiaalin ja työn
virheettömyystakuu ostopäivästä alkaen. Tämän jakson aikana
Garmin valintansa mukaan joko korjaa tai vaihtaa osat, jotka
vioittuvat normaalissa käytössä. Nämä korjaukset ja vaihdot
ovat asiakkaalle maksuttomia osien ja työn osalta. Asiakas on
vastuussa kuljetuskuluista. Tämä rajoitettu takuu ei koske (i)
kosmeettisia vaurioita, kuten naarmut, kolhut ja lommot, (ii)
kuluvia osia, kuten akut, ellei vaurio ole aiheutunut materiaali- tai
valmistusviasta, (iii) vahinkoja, jotka aiheutuvat
onnettomuudesta, väärinkäytöstä, virheellisestä käytöstä tai
veden, tulvan, tulen tai muun luonnonilmiön aiheuttamista
vaurioista, (iv) vaurioita, jotka aiheutuvat muun kuin valtuutetun
Garmin huoltohenkilön tekemistä huoltotoimenpiteistä, (v) ilman
yhtiön Garmin kirjallista lupaa muokattuun tai muutettuun
tuotteeseen aiheutuneita vaurioita tai (vi) muilla kuin yhtiön
Garmin toimittamilla virta- ja/tai datakaapeleilla liitetyn laitteen
vaurioita. Lisäksi Garmin pidättää oikeuden hylätä
takuuvaatimukset sellaisten tuotteiden tai palveluiden kohdalla,
jotka on hankittu ja/tai joita on käytetty minkä tahansa valtion
lakien vastaisesti.Yrityksen Garmin navigointituotteet on
tarkoitettu käytettäviksi vain matkustamisen apuna eikä niitä tule
käyttää mihinkään sellaiseen tarkoitukseen, joka edellyttää
tarkkaa suunnan, etäisyyden, sijainnin tai topografian mittausta.
Garmin ei takaa karttatietojen tarkkuutta tai kattavuutta.
Lisäksi tämä rajoitettu takuu ei kata eikä Garmin korvaa Garmin
navigointituotteiden suorituskyvyn heikkenemistä, joka johtuu
siitä, että tuotetta on käytetty lähellä matkapuhelinta tai muuta
laitetta, jonka käyttämät maanpäällisen laajakaistaverkon
taajuudet ovat lähellä taajuuksia, joita käytetään
maailmanlaajuisissa navigointisatelliittijärjestelmissä (GNSS,
Global Navigation Satellite System), kuten GPS (Global
Positioning Service) -järjestelmässä. Näiden laitteiden käyttö
saattaa heikentää GNSS-signaalien vastaanottoa.
SIINÄ MÄÄRIN KUIN SOVELTUVA LAKI ENIMMILLÄÄN
SALLII, TÄSSÄ RAJOITETUSSA TAKUUSSA ESITETYT
TAKUUT JA HYVITYKSET OVAT POISSULKEVIA JA NE
KORVAAVAT, JA GARMIN NIMENOMAISESTI KIELTÄÄ,
KAIKKI MUUT NIMENOMAISET, OLETETUT, LAKISÄÄTEISET
JA MUUT TAKUUT JA HYVITYKSET, MUKAAN LUKIEN MUUN
MUASSA OLETETUT TAKUUT MYYNTIKELPOISUUDESTA
TAI SOPIVUUDESTA TIETTYYN TARKOITUKSEEN SEKÄ
LAKISÄÄTEISET HYVITYKSET. TÄMÄ RAJOITETTU TAKUU
ANTAA KÄYTTÄJÄLLE TIETTYJÄ LAIN MUKAISIA
OIKEUKSIA, JOIDEN LISÄKSI KÄYTTÄJÄLLÄ SAATTAA OLLA
MUITA OIKEUKSIA, JOTKA VAIHTELEVAT MAAN JA ALUEEN
MUKAAN. JOS SANOUTUMINEN IRTI OLETETUISTA
TAKUISTA EI OLE MAAN TAI ALUEEN LAKIEN MUKAAN
MAHDOLLISTA, KYSEISTEN TAKUIDEN KESTO RAJOITTUU
TÄMÄN RAJOITETUN TAKUUN KESTOON. TIETYILLÄ
LAINKÄYTTÖALUEILLA EI SALLITA EPÄSUORIEN TAKUIDEN
KESTON RAJOITTAMISTA, JOTEN EDELLÄ MAINITTU
RAJOITUS EI EHKÄ KOSKE KAIKKIA KÄYTTÄJIÄ.
GARMIN EI OLE MISSÄÄN TILANTEESSA VASTUUSSA
TAKUURIKKOMUKSEEN LIITTYVISSÄ VAATEISSA
VÄLILLISISTÄ, ERITYISISTÄ, EPÄSUORISTA TAI
SEURANNAISISTA VAHINGOISTA, RIIPPUMATTA SIITÄ,
JOHTUVATKO NE TUOTTEEN VÄÄRINKÄYTÖSTÄ,
VIRHEELLISESTÄ KÄYTÖSTÄ, TAITAMATTOMASTA
KÄYTÖSTÄ VAI TUOTTEEN PUUTTEISTA. JOILLAKIN
LAINKÄYTTÖALUEILLA EI SALLITA VÄLILLISTEN TAI
SEURANNAISTEN VAHINKOJEN POIS RAJAAMISTA TAI
RAJOITTAMISTA, JOTEN YLLÄ OLEVAT RAJOITUKSET
EIVÄT EHKÄ KOSKE KAIKKIA KÄYTTÄJIÄ.
6 vívofit 2 käyttöopas
Jos käyttäjä toimittaa tämän rajoitetun takuun mukaisen
vaatimuksen takuuhuollosta takuuaikana, Garmin harkintansa
mukaan: (i) korjaa laitteen käyttäen uusia tai käytettyjä osia,
jotka täyttävät yrityksen Garmin laatuvaatimukset, (ii) korvaa
laitteen uudella tai kunnostetulla laitteella, joka täyttää yrityksen
Garmin laatuvaatimukset, tai (iii) hyvittää laitteen koko
ostohinnan. TÄMÄ HYVITYS ON AINOA KÄYTTÄJÄN SAAMA
HYVITYS TAKUURIKKOMUKSESTA. Korjatuilla tai vaihdetuilla
laitteilla on 90 päivän takuu. Jos laitteen alkuperäinen takuu on
vielä voimassa, uusi takuu kestää 90 päivää tai alkuperäisen
yhden vuoden takuun loppuun sen mukaan, kumpaan on
enemmän aikaa.
Ennen kuin käyttäjä hankkii takuuhuoltoa, hänen kannattaa
tutustua ohjeresursseihin osoitteessa support.garmin.com. Jos
laite ei toimi oikein, kun käyttäjä on hyödyntänyt mainittuja
resursseja, hänen on otettava yhteys yrityksen Garmin
valtuuttamaan huoltoon alkuperäisessä ostomaassa tai
hankittava takuuhuoltoa osoitteessa support.garmin.com olevien
ohjeiden mukaisesti. Jos käyttäjä asuu Yhdysvalloissa, hän voi
myös soittaa numeroon 1-800-800-1020.
Jos käyttäjä hankkii takuuhuoltoa muualla kuin alkuperäisessä
ostomaassa, Garmin ei voi taata, että tuotteen korjaamiseen tai
vaihtamiseen tarvittavat osat ja tuotteet ovat saatavilla, koska
tuotevalikoima sekä sovellettavat standardit, lait ja säädökset
vaihtelevat maittain. Siinä tapauksessa Garmin voi harkintansa
ja sovellettavien lakien mukaan korjata tuotteen tai vaihtaa sen
vastaaviin Garmin tuotteisiin ja osiin tai edellyttää, että käyttäjä
toimittaa tuotteen yrityksen Garmin valtuuttamaan huoltoon
alkuperäisessä ostomaassa tai toisessa maassa sijaitsevaan
yrityksen Garmin valtuuttamaan huoltoon, joka voi huoltaa
tuotteen. Siinä tapauksessa käyttäjä vastaa kaikkien
sovellettavien tuonti- ja vientilakien ja -säädösten
noudattamisesta sekä kaikista tullimaksuista, veroista,
toimitusmaksuista ja muista maksuista. Joissakin tapauksissa
Garmin ja sen jälleenmyyjät eivät välttämättä voi huoltaa tuotetta
muualla kuin alkuperäisessä ostomaassa tai palauttaa korjattua
tai vaihdettua tuotetta käyttäjälle kyseisessä maassa maan
sovellettavien standardien, lakien tai säädösten vuoksi.
Verkkohuutokauppaostokset: verkkohuutokaupoista ostetut
tuotteet eivät ole ostohyvitysten tai muiden yhtiön Garmin
takuiden erikoistarjousten piirissä. Verkkohuutokauppojen
vahvistukset eivät käy takuukuitista. Takuupalvelun saamisen
ehtona on vähittäismyyjältä saatu alkuperäinen ostokuitti tai sen
kopio. Garmin ei korvaa verkkohuutokaupasta hankituista
pakkauksista puuttuvia osia.
Kansainväliset ostot: Yhdysvaltain ulkopuolella kansainvälisiltä
jälleenmyyjiltä ostettuja järjestelmiä varten voi maan mukaan
olla erillinen takuu. Mahdollisen takuun myöntää paikallinen
maakohtainen jakelija, joka tarjoaa paikallista huoltoa laitteelle.
Jakelijan takuut ovat voimassa ainoastaan tarkoitetulla
jakelualueella.
vívofit 2 käyttöopas 7
support.garmin.com
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
Seotud paberid
-
Garmin vivofit® Kasutusjuhend
-
Garmin vívofit® 3 Kasutusjuhend
-
Garmin vívofit® 4 Kasutusjuhend
-
Garmin vívofit® jr. Kasutusjuhend
-
Garmin vívofit® jr. 2 Kasutusjuhend
-
-
-
Garmin Forerunner® 935 Kasutusjuhend
-
Garmin vívofit® jr. 3, Marvel Omaniku manuaal
-
Garmin vivosmart Kasutusjuhend